產後真的有必要進行盆骨修復嗎？專家說了實話
彤彤的快遞終於到了，在生完寶寶後，她從網上購買了一條收腹帶和一條盆骨帶，用來進行產後恢復，晚上睡覺前老公還好奇的問她戴的是什麼，彤彤耐心的跟老公解釋了一番後老公卻不以為然，覺得根本沒有必要買這些東西：「以前沒有這些東西，大家不也恢復的好好的么？」隨著寶媽們健康意識的提高，一些產後恢復用品逐漸流行了起來，但期間也有不少人持懷疑態度，那麼這些東西真的有必要購買嗎？寶媽們應該如何理性的辨別這些產品呢？下面我就為大家介紹一下生活中幾種最受寶媽們關注的產後恢復部位，看看專家是如何建議的。
腹部
腹部是人體中特別重要的一個部位，但其實重要的並不是這個部位本身，而是腹部所包含的人體內臟。在寶媽生完寶寶後，雖然腹部沒有了胎兒和羊水，但長時間的腹部增長還是會使寶媽的腹部處於贅肉橫生的狀態，這是避免不了的，如果不及時使用收腹帶進行恢復的話，容易導致內臟下垂，延長腹部恢復時間。其實早在古代就有在產後用紗布纏腰的做法，由此可見，產後進行腹部護理還是很有必要的。
盆骨
眾所周知，盆骨在妊娠過程中的作用是舉足輕重的，在生完寶寶後，不少寶媽都會出現盆骨疼痛的癥狀，據專家介紹，這是因為從懷孕開始，盆骨就承受了巨大的壓力，直至分娩結束，盆骨會產生鬆弛現象，容易造成寶媽產後盆骨疼痛。產後兩個月是盆骨恢復的黃金期，寶媽要注意休息，不要過度勞累，同時最好使用專業的盆骨矯正帶進行修復，以免身材變形或落下產後疾病。
脊椎
脊椎是人體的主要支撐體，重要程度不言而喻，從懷孕開始，脊椎就承受了很大壓力，非常容易出現問題，寶媽最好注意保護脊椎，不過沒有必要在此方面採取特別的措施，只是在生活中要盡量減少對脊椎的壓迫，例如在選擇出行背包時，最好選擇肩帶比較寬的，可以很好地分散壓力，保護脊椎。
胸部
「防止產後胸部下垂」相信每個寶媽都不陌生，這是最基礎的產後護理了，寶媽們需要在產後佩戴專業的哺乳文胸，一方面能防止胸下垂，另一方面也能防止乳汁淤積。
各位寶媽，這些產後需要著重護理的身體部位你們都注意到了嗎？建議寶媽們抓住產後恢復黃金期，以免將來後悔。
