他是工作狂，還是不愛你？

學員小施真的真的很苦惱。

她老公前不久接了個大項目，天天早出晚歸忙得腳不著地的，原本老公會在下班後和她一起做飯、看電視劇、交流感情，可現在連跟他說句話他都覺得累，晚上也是匆忙洗漱完上床就睡著了。小施頗有怨言，漸漸地和他有點生分了。

小施說，她真的很不習慣現在這種變成他的局外人的感覺，好像自己插不上手，被工作和加班爭寵了，但她又不能讓他不工作。

男人忙著養家賺錢，也是為了家庭和未來奮鬥，可忙得太多，影響感情，這可怎麼辦？

首先我們要正視男人對工作的付出。

對於天生就具有競爭意識的男性來說，工作是在社會競爭下謀求生存的方式，他需要通過工作來獲取物質基礎、社會認可和生存資本，而且在完成艱難的工作之後取得的榮譽感和成就感也讓他們不能割捨工作。

其次，我們該不該對此抱怨和生氣，以及該如何去對待加班忙沒空陪你的老公，取決於他在加班忙的實際性質。

同樣是沉迷於加班的工作狂，什麼樣的男人不是好的伴侶呢？

直男癌。

直男癌身上有兩個特徵：社會支配性取向和權威人格。

一般表現為：

1、對經濟實力和社會地位的不懈追求

2、口頭禪是「我一個大男人」，會通過打擊你的自尊來控制你，要求你服從和支持

3、對妻子極為吝嗇，甚至會佔妻子和岳父母家的便宜，但為了面子卻對自己的親戚和鄉親們極為慷慨。

不過，如果你的老公處於事業上升期，在工作上的投入不管是現在或是未來都對家庭生活質量有重要意義，並且他願意將大量工作取得的收益投入到家庭中。

那麼你應該給予他更多的理解和支持，生活不是完美的，有選擇就會有代價。

現在他把精力放在事業上是因為這樣的投入產出比更高，而且他是真誠地為你們的未來奮鬥，相信等他事業穩定下來，他會更願意給你更多的陪伴。

其實呀，儘管他很忙，很累，他仍然是願意和你親近的，因為他也需要關愛，所以作為妻子，我們應該學著如何替他做點什麼。

1

支持和理解：我都懂你

男人加班忙顧不上陪你情有可原，作為妻子，我們更應該給他溫暖，理解他、支持他。

你可以和他談談你的看法：「親愛的，雖然你最近加班忙沒空陪我，但我知道你是為了我們的未來，所以你忙吧，我照顧好家裡的」，一句貼心的話會讓勞累疲倦的他如沐春風，感受到你的溫柔和善解人意。

你也可以將他半夜加班的背影拍下來，發到朋友圈，配文「老公又在加班，好心疼他啊，老公最棒了，加油！」這樣的做法不僅會替他向朋友們解釋最近為什麼這麼忙，還會讓他感受到你的體貼，同時你對他的讚美和鼓勵更會讓他鬥志滿滿，覺得自己的辛苦都是值得的。

2

照顧和體貼：我疼惜你

要想成為他賢惠體貼的妻子，我們當然不能錯過食物能給他帶來的慰藉。

要想抓住男人的心，必先抓住男人的胃，好廚藝給女人加分的重點我們可划了不少次。不過這次要說幾個更用心的小細節。

你可以給他提前準備食物。

如果他加班的時間長，可以準備營養耐飽的牛肉、排骨、之類的飯盒，還要記得配點蔬菜和下飯菜，以防他加班煩躁胃口不好；

如果他搶時間需要快速吃完，可以給他準備好餃子、餛飩等快口的麵食。

如果他在家加班，一些易於消化的小點心會讓他有持續熬夜的能量補充，要注意的是不要做那些酥化碎屑多的餅乾，因為他沾手之後鍵盤打字會不方便。

而且，一杯微酸的蜂蜜檸檬茶會比濃厚的黑咖啡提神養生效果更好。

熨帖到心底，讓男人離不開的聰明女人，她們的偷心智慧永遠都是體現在生活細節上的。

3

獨立和自修：我不煩你

男人因為加班不能陪你心懷愧疚，女人也會因為對他有怨言導致感情生分。既然加班不可避免，你可以通過轉移注意力來排解寂寞。

我的閨蜜洛洛，她男朋友之前有段時間沖業績，好幾周都沒能好好陪她，她不吵也不鬧，去報了個ps設計班，學了很多圖形處理的知識和技巧，後來她做的圖設計感都很強，還給男朋友的市場調研PPT提供了不少展示圖。

洛洛不僅沒有在男朋友忙的時候和他生分，反而還提升了自己，也給自己製造了和他相處交流、能幫助他的機會。那段時間呀，他們的感情溫度不降反升了。

4

建設和預期：我等著你

不過你也不能一味地體貼和支持，要讓他意識到需要花時間來陪你，可以和他約定好延期的獎勵和許諾。

你可以這樣說「親愛的，這周你先忙著，周六的時候抽1個小時陪我在家做做飯好嗎，好久沒吃你做的酸菜魚了，我都饞了」

工作忙不可避免，所以見縫插針的感情交流就是你維繫愛情熱度的小心機。

而且在他忙過這段時間之後，你還可以要求他帶你出去進行幾天的短期旅行，在脫離了日常生活的緊密相處中讓你們的愛情再次火熱起來。

其實協調好工作和生活的關係並不難，我們也不必為了他沒時間陪你而患得患失，4點做法學起來，相信你們的感情不會被加班影響哦。

話說回來，如果他是屬於直男癌的工作狂類型，那又該怎麼做呢？

一般人只能選擇認栽或者離開，但這兩種選擇都意味著很大的損失和痛苦。

如果你能夠正確地對他進行調教和引導，直男癌也會變成暖心男，感興趣的仙女們可以添加我們下方情感分析師微信詳細了解哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！