這東西不值錢還致癌,卻有很多人都愛吃,炒個蔬菜超美味
美食
01-02
這東西不值錢還致癌,卻有很多人都愛吃,炒個蔬菜超美味
豬油渣,是小時候很多人都吃過的東西,兔兔也吃過。總記得小時候,家裡很少吃肉,媽媽會買豬板油回來熬豬油,白花花的豬油做菜特別香,熬豬油剩下來的就是豬油渣,空口吃,滿口香味,做個菜,滿屋飄香。
不過,現代科學證明,豬油渣致癌,不利於健康,不過兔兔還是時常想念這一口,偶爾熬點豬油,剩下來的豬油渣就用來炒菜,還是小時候的味道,真好吃。
今天兔兔就用豬油渣來做了一道菜,太香了。
【配料】
豬油渣 / 四季豆 / 生薑 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、豬油渣切小塊備用。
2、四季豆撕一下老筋,切成小段備用。
3、四季豆焯水,焯水後撈出瀝干水分備用。
4、鐵鍋熱油,放一點生薑煸炒出香味,接著倒入豬油渣煸炒出油,豬油渣變得有些透明為止。
5、倒入四季豆一起翻炒幾下,四季豆比較難熟,所以炒得時間要久一些。
6、為了讓四季豆更軟爛,放入適量清水大火煮開,煮至湯汁減少。
7、四季豆煮軟爛之後,撒入適量食用鹽和雞精,盛出即可。
一盤豬油渣炒四季豆就做好了,非常香,兔兔邊炒邊流口水,真的太香了。
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※這小菜怎麼吃都不膩,五塊錢炒一盤,隨便炒就很美味,開胃又下飯
※冬天喝這湯最舒服,咕咚咕咚喝下去,手腳都熱了,真好喝
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