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讓寶寶學走路,爸爸也要出力,用這幾個方法鼓勵寶寶學走路

(這是「一同成長的粑粑」的第259篇原創文章。)

當寶寶有10~11個月大的時候,已經能夠坐在地板上玩耍了,還可以從地上移動到稍矮的椅子上;可以扶著東西慢慢行走了,當然了,他行走的路程很短,但運動能力已經有非常大的進步。

隨著寶寶運動能力的提高,寶寶可能會發現更多有趣的東西。也因此,寶寶總是會想盡一切辦法移動著自己的身體,比如:向前爬行或者在坐著的時候挪動屁股。在這個階段的寶寶,還有的只需要拉著父母的一隻手,就能夠向前走了。不過,他的行走步子還不太熟練,也不協調,還經常會把自己絆倒。

10~11個月是讓寶寶學習走路的好時期,要看寶寶能不能開始邁步走。首先,父親要看寶寶能不能一隻手扶傢具或其他東西往前走。如果寶寶可以做到的話,這就說明寶寶的身體平衡能力已經達到了學習走路的階段,父親就可以引導寶寶學走路了。如果寶寶還沒有辦法依靠外界的力量行走的話,那就說明寶寶的發育較慢一些,還不適合學習行走。

為了能夠讓寶寶很好地學習行走,有以下幾種方式,讓父親學習和參考:

1.讓寶寶做鞏固體能的訓練

為了幫助寶寶身體協調發展,父親要幫助他鞏固和提高體能。要對寶寶進行爬行、行走、站立、彎腰以及提腿方面的訓練。

在幫寶寶做爬行訓練的時候,父親可以在前方呼喚他的名字。又或者是用寶寶喜歡的玩具,來吸引他的注意。還可以稍微提高寶寶爬行的難度,比如:讓寶寶爬得快一些;在寶寶爬行的過程中設置一些小障礙(放一個枕頭)等。這樣的訓練每天可以做1~2次,每次5~10分鐘。

在幫寶寶做站立訓練的時候,父親可以讓寶寶藉助外部的力量,比如扶著欄杆或桌子站一會兒,然後再慢慢撤去外部的東西。當寶寶站穩後,父親就可以為寶寶的站立增加一點難度了,比如讓寶寶一手扶欄杆或桌子站立;讓寶寶一手扶著站,另一隻手彎腰去撿腳邊的玩具。在進行這項訓練時,父親可以拿寶寶喜歡的玩具,舉到他夠不到的地方,從而鼓勵寶寶站起來伸手去拿。

在做行走訓練的時候,父親可以拉著寶寶的雙手引導他向前邁步,也可以讓寶寶扶著床欄杆行走。當寶寶能夠走幾步以後,父親就可以為他增加一些難度,比如:在寶寶前面放一個玩具,並鼓勵寶寶向前邁步。

在對寶寶進行行走訓練的時候,一定要撤去寶寶的尿布,衣服要穿得舒適,方便寶寶行走。

在幫助寶寶做彎腰訓練的時候,父親先要讓寶寶的身體先直立,然後再從後面一手扶住寶寶的腹部,一手扶住膝蓋,讓他彎下腰去撿玩具。這個訓練可以多做幾次。

在幫助寶寶做提腿訓練的時候,父親要先讓寶寶仰卧,兩隻手放在胸前,然後再用雙手握住孩子的腳踝,輕輕抬起他的雙腿,然後再放下他的雙腿。這樣的訓練,也是為行走順暢做鋪墊。

2.讓寶寶扶著東西站起來

在這個階段的寶寶,手腳的力量都大大地進步了。父親還可以經常看到寶寶能夠扶著支持物站起來。對於寶寶的變化,父親要對他多加鼓勵,因為這是寶寶學習走路的第一步。

當寶寶能夠站起來的時候,父親要想一些辦法讓寶寶學著改變體位,比如:在稍微高一點的地方放上寶寶喜歡的玩具,讓他去拿;在地上放上寶寶喜歡的玩具讓他慢慢蹲下身子去拿玩具。父親也可以在寶寶藉助外力站起來的時候,在他背後搖鈴鐺或者叫他的名字,讓他回頭。這些方法都有助於寶寶學習改變體位,並且能讓寶寶產生自信。

需要注意的是,在一般情況下,寶寶們喜歡扶著嬰兒床的欄杆站立來,因為小床的欄杆容易抓到,並且高度正好。此外,椅子和沙發的扶手、床上的被子等也可以當寶寶的外部力量和輔助。因此,父親要幫孩子挑選一些比較適合他的外部力量。

比如:父母們可以把家裡的凳子排成一排,要記住這些凳子的高度要適合寶寶扶著。兩張凳子之間的距離大約有30厘米左右,讓寶寶藉助這些凳子來鍛煉行走——扶著一張凳子走到另一張凳子的那邊。如果寶寶不能很好地完成這個訓練的話,那父親就要把凳子之間的距離縮短一些。此外,如果寶寶的腿腳力量不足的話,那父親就不要幫助寶寶練習這個,以免造成不必要的危險。

在鍛煉孩子行走的過程中,還有一點需要父親注意,那就是:不要過早使用學步車

當寶寶學會扶著站立之後,很多父親都會感到很開心,「天真」地認為寶寶可以開始行走了,並且為寶寶準備了學步車等練習工具。其實,這種方式是錯誤的!由於還不到一歲的寶寶的骨骼還沒有發育完全,如果過早就使用學步車來練習走路的話,那對孩子的成長和發育有一定影響。

當然了,有些父親會認為依靠學步車的話,可以讓幫助寶寶在屋子裡面自由走動,省去了不少麻煩,也不用總看著寶寶了。但是,寶寶過早使用學步車的話,不僅會讓導致肌張力高、屈髖、下肢運動模式出現異常等後果,最終還會影響寶寶將來走路的姿勢。

不僅如此,讓寶寶借用學步車還剝奪了他原本就應該有的鍛煉機會,還會給孩子的成長埋下安全隱患。比如:寶寶無法控制學步車的時候,會造成磕碰等情況。因此,父親為了孩子的今後健康成長和走路姿勢,一定要謹記:不要讓寶寶過早使用學步車。

爸爸在寶寶的成長過程中不僅要做見證者,更要做參與者。

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