9歲男孩的這個習慣，腎差點毀了！自查你是不是也在這樣做

近日，深圳市兒童醫院接診一個出現血尿現象的9歲男孩小軒，經檢查，男孩腎里有密密麻麻的結石。

因為排尿不暢，尿液都聚集在腎里排不出去，如果不及時手術，其腎功能很可能受到損傷。最後通過手術，從男孩腎臟竟然取出來56顆結石。

圖自深廣電第一現場

像這種情況，連醫生也直呼不可思議。

那麼小小年紀，怎麼會有這麼多結石的呢？據了解，男孩是典型的「肉食」主義者，「無肉不歡」，且不愛喝水。

今天就為大家科普下腎結石的相關知識。

腎結石有哪些表現？

如果出現了腰背酸疼、排尿疼痛、甚至血尿的癥狀，就一定要重視，很可能是腎結石惹的禍。

腎結石一般常表現為：

1、疼痛：單側或雙側腰痛，呈持續性鈍痛或陣發性絞痛。

2、血尿：多因結石移動損傷尿路粘膜引起。輕則鏡下可見血尿，重則肉眼可見尿色鮮紅。

3、其他：排尿次數增多，尿時點滴不暢或排尿有灼熱、刺痛感，也可伴有發熱、噁心、嘔吐等癥狀。

腎結石能有多痛？

疼痛等級是由疼痛的劇烈程度來逐漸遞增的。醫學上把疼痛分為12級，腎結石的疼痛屬於11級，僅次於產婦分娩的疼痛。

腎結石有哪些危害？

腎結石如不及時治療，可引起尿路感染、導致尿路阻塞，嚴重者可使腎功能發生損害，導致腎實質的萎縮。

引起腎結石的原因有哪些？

歸納起來，主要有以下4方面的原因：

1

草酸積存過多，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、土豆等食物，含草酸較高。

2

蛋白質過量。

3

脂肪攝取太多，如各種肉類，尤其是肥豬肉。

4

嘌呤代謝異常，攝入過多的動物內臟、海產食品等。

如何預防腎結石的發生？

既然知道了引起腎結石的病因，我們就可以針對性地來預防其發生，可以從6方面來著手預防：

1

多飲水、多排尿是最簡便有效的防石方法，增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86%。

2

限制高嘌呤飲食（肉類、動物內臟、濃肉湯、啤酒等），避免或糾正高尿酸血症。

3

避免過度補鈣。

4

不宜多吃糖，同時減少鹽和蛋白質的攝入。

5

多吃蔬菜和水果。

6

適當運動和鍛煉，如打球、跑步等。

通過9歲小軒的這個例子可知，為了避免腎結石，我們一定要按以上提及的方法去做，日常多喝水，不要只吃肉不吃菜，攝入過量的蛋白質、動物內臟、海鮮等，增大結石的風險。

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