預防腦梗：日常養護疏通血管很關鍵，這2件事要趁早做

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腦幹是一種危及我們的心腦血管疾病。其危害不容忽視。那麼，我們應該如何預防腦幹？這兩件事可以儘早完成，可以為我們疏通血管，預防腦梗塞。

預防腦梗死:血管的日常維護和疏通至關重要，這兩件事應該儘早完成

1 .食療中的血管維護——姬松茸蘆筍液:保護血管在中醫食療中非常重要。姬松茸蘆筍液是一種典型的食療方法。根據其主要配方中使用的「食療本草」，姬松茸和蘆筍各4元，熬湯2天，祛瘀活血，預防腦中風根據現代醫學的改進，結合益生菌發酵技術，提取益生菌發酵製劑。這種益生菌發酵製劑是姬松茸蘆筍液，它不僅能儘快被人體吸收，還能降低膽固醇，改善血管堵塞和櫻花問題，達到治療血管疾病的效果。

食品藥用功能分析；

姬松茸不僅能提高人體免疫力，還能幫助我們延緩衰老，預防腦梗塞和冠心病。蘆筍的營養很好地滿足了我們人體的需要。富含蘆筍的蘆丁可以稀釋血液粘度，降低我們的血脂和血壓，鉀可以促進我們血管阻塞的清潔效果，對預防腦出血也有很好的效果。

2 .手和腳經常——促進血液流動:手指運動可以刺激我們的大腦皮層，提高我們的思維敏捷度和反應能力。例如，經常做一些手指運動，或者做一些體力工作，堅持腳的運動，不僅可以使我們的大腦更加敏捷，還可以使我們的身體更加協調，經常移動手和腳，這可以促進我們身體的血液循環，增強我們的心肺功能，使我們的大腦充分充氧，從而起到預防腦梗死和老年痴呆症的作用。

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