幾樣養胃的小食材，每天吃一點，養胃護胃，胃病不再犯

胃病作為一種常見病，很多患者的病情都是時好時壞，反反覆復。胃病靠養也靠防，保護好我們的胃就是延年益壽的條件之一。胃病往往是由長期的飲食不當引起的，先要治好胃病不是一朝一夕就能解決的問題，長期的食療調理胃病，是當務之急。下面就給大家介紹幾種有助養胃護胃的食物。

幾樣養胃的小食材，每天吃一點，養胃護胃，胃病不再犯

銀耳

銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

石榴

石榴中含有大量的營養元素，可以起到強身健體，提高免疫力的作用。中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴、潤燥的功效，而味道酸澀的石榴能治腹痛腹瀉。石榴中含有豐富的生物鹼，可以起到抗菌效果。此外，石榴中還含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，還能調理腸胃。

丁香茶

每天都堅持適當的飲用一些丁香茶，可以起到不錯的暖胃養胃和清除口臭的的作用的。丁香茶中的齊墩果酸對於致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等都有抑制作用，能夠更好呵護腸胃的健康。丁香茶被稱為「健胃劑」，丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，破壞它們的胞膜，讓病菌失去繁殖的能力，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

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