肝臟出現問題，睡覺時會有4個現象，哪怕佔1個，也盡量查一查

我們一天需要吃飯、呼吸等，我們平時吃進身體裡面的的食物和呼吸到身體裡面的氣體。有些有營養而有些是沒有營養的，那些沒有營養的就會變成身體裡面的有害物質。這些有害物質是需要通過肝臟進行解毒排毒的，如果這些毒素排不出去對我們身體的傷害是非常大的。雖然說肝臟能夠將這些毒素排出去，但是它如果不舒服了呢?因為我們生活中的不好習慣、飲食習慣等都會對我們的肝臟造成很嚴重的傷害，另外肝臟不像其他器官一樣如果有什麼不適就會痛。肝臟不一樣他一旦有不適，基本是不會告訴你的。雖然說肝臟是不會告訴你的，但是會在你睡覺的時候表現出來。

一旦肝臟出現問題，你睡覺的時候會有這四個表現，有一個也要檢查：

1、 皮膚癢

夏天我們被蚊子叮了會出現皮膚癢的情況，這樣的情況是正常的。如果這些情況都沒有發生呢?其實這時候你就可以考慮一下是不是肝臟出現問題了，如果身體裡面的毒素排不出去，那麼殘留在身體裡面的毒素就會跟隨著血壓流到各個地方。當這些毒素流到皮膚層的時候就會引起皮膚的不是，這樣皮膚癢的情況也就會出現了。

2、 睡不醒

明明晚上是很早睡的，但是到了早上的時候還是睡不醒。這種睡不醒還是一天都睡不醒，正常的情況下人一天睡七個小時就算正常了，如果你發現自己一直睡也睡不醒，這樣你就應該考慮是不是肝臟的問題了。

3、 失眠

睡眠對於我們來說是非常重要的，可能生活中有些人在晚上是非常不想熬夜的，但是一到晚上自己就會精神得很，一點也不困。出現這樣的情況如果不是你的壓力大睡不著，那就是你的肝臟出現了問題。因為你睡著的時候正好是肝臟修復的時間，如果肝臟不好的人就會失眠甚至是經常在半夜醒來。

4、 說夢話

說夢話這種情況是很常見的，它有兩種情況，一種是因為你白天上班太累導致的，而另一種就是因為你的肝臟出現問題導致的。

上面提到的這些大家一定要對注意，下面再讓我們來說說傷肝的壞習慣：

1、 睡覺之前吃東西

睡覺之前吃東西不僅對胃會造成很大的負擔，還會對肝臟造成負擔。因為晚上你休息的時候正是肝臟修復的時間，如果這時候你在吃東西無疑是給肝臟增加負擔。

2、 熬夜

熬夜這種情況在年輕人的陣營中時經常有的事情，但是經常熬夜對身體的傷害真的是非常大的。不僅傷身還傷肝。

通過上面這一番的了解，大家應該都知道怎麼樣判斷肝不好了吧!肝是沉默的器官，需要你去仔細的觀察才能發現它的不適。

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