胃病反覆發作別擔心，幾種食物經常吃，修復胃黏膜，胃病不再來

近來年，隨著人們生活水平的不斷提高，生活節奏加快，給人們的生活習慣和飲食規律帶來了不小的影響，使人們的身體處於亞健康的狀態，胃病是現代人常見的一種慢性疾病，都說「十人九胃病」，可見胃病的普遍性，那麼，想要遠離胃病，養出健康的胃，除了要積極的改掉生活中的不良習慣外，在飲食上也要積極做出調整，生活中一些食物是天然「養胃王」，胃不好的人可以經常吃一些。

胃病反覆發作別擔心，幾種食物經常吃，修復胃黏膜，胃病不再來！

丁香茶是胃病的「剋星」,丁香中含有豐富的丁香油和丁香酚成分，經常用它泡水喝，可以有效的抑制幽門螺旋桿菌的滋生,修復胃黏膜，真正的起到養胃、護胃的作用，胃病患者可以經常用它泡水喝。

小米養胃功效是眾所周知的，它是一種粗糧，小米中含有大量的酶，經常吃小米，不僅易於消化，同時，還有養胃、消食、舒緩神經等作用，是天然的養胃王，用它熬成小米粥，配上饅頭，養胃的效果會更加有效。

山藥是生活中常見的一種蔬菜，它有著很好的食療功效，山藥味甜且溫和，經常食用，可以有效的修復胃黏膜，護胃養胃，胃不好的人可以經常吃一些，養出健康的胃。

猴頭菇是天然的「滋補品」，它的食療功效是非常好的，猴頭菇味甘性平，不僅有利於消化，還具有健胃、補虛益腎的功效。猴頭菇中含有豐富的多糖體和氨基酸，胃不好的人經常吃一些，修復胃黏膜，養出健康的胃，遠離胃病困擾。

胃不好，三分治，七分養，這些養胃的天然食材你常吃嗎？愛吃嗎？

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