孩子身體發出很難長高的三種信號，最後一種很常見，請重視起來！

在孩子出生之後，每個家長都是希望自己的孩子是一個健康又聰明的孩子，在這個基礎之上又希望自己孩子能長得更高。

現代家長最看重孩子的三樣東西：身高、健康和成績。我的孩子能長多高？每個媽媽心裡都藏著這樣一個問題。在以後的日子裡，身高其實也是在一定的程度上影響到孩子的發展的。

我們來看看是哪些關鍵因素決定著孩子未來的身高！做為父母又該做些什麼呢？

一、 遺傳

雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密，但在身高這一點上，遺傳具有「絕對權利」。孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、體型，評估一下孩子的生長發育狀況，大概就能夠知道他成年後的身高了。

現在的很多父母都開始意識到孩子的身高並不完全由遺傳因素決定，後天的營養補充、鍛煉、睡眠等因素對於身高的影響也是相當關鍵的！因此，這就要求爸爸媽媽應該適當的做些「後天干預」工作，才能將促進身高發育的後天因素髮揮到最大化！

二、 肥胖

肥胖的兒童易於骨齡提前，甚至發生性早熟。另一方面肥胖兒童體內過多的脂肪，會消耗維生素D。很多實驗和研究結果證實，肥胖兒童發生維生素D缺乏的比例遠遠高於非肥胖兒童。

維生素D缺乏，將影響鈣沉積在干骺端，阻礙身高的生長。肥胖的兒童由於體重較高，膝關節負重過度。膝關節是股骨和脛腓骨骨骺的所在位置，也是身高生長的重要部位，膝關節過度負重對於身高生長是不利的。

三、 性早熟

性早熟的孩子雖然當前身高在同齡兒童中也許比較高，這也是很多家長不在意孩子肥胖的原因，認為雖然胖，但是孩子高，先把身高長上去，以後再減肥。殊不知，骨齡提前的孩子，身高較高只是一種假象、是虛高，實際情況卻是孩子身高早長了，生長潛能降低了，可能會提前進入青春期，身高過早封頂。

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