吃過飯後，這3件事不要沾！積肝毒、傷肝臟、易癌變

大家好，我是小編，俗話說，千好萬好，不如身體好，關注健康，你將會有一個美好的生活。吃過飯後，這3件事不要沾！積肝毒、傷肝臟、易癌變。

護士小汪是剛畢業來到我們醫院的，在外邊租房子一個人承擔不了房租，就準備找一個室友一起分擔，說來也巧，剛好自己的大學同學也在這附近上班，就和她一起租房子。

這個室友有一個習慣，晚上在外邊吃過飯之後，快要睡覺的時候還得再吃一頓，勸過她好幾次，也給她講過這樣吃對肝臟的危害，但她還是不聽。

1飯後宵夜

晚上身體的消耗水平會降低，會讓攝入的熱量不能夠充分的消耗掉，進而轉變成脂肪沉積在肝臟上，如果在睡覺前再吃一點，就更會加重肝臟負擔，但是肝臟受損和堆滿脂肪，所以飯後宵夜不能吃。

2飯後吸煙

3飯後濃茶

茶葉中含有大量的鞣酸，能夠和蛋白質合成具有收斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能夠讓腸道的蠕動減慢，增加有毒物質對肝臟的危害，造成肝臟毒素堆積，長時間下去就會傷害肝臟，所以這件事也要不得。

吃過飯後，這3件事不要沾！積肝毒、傷肝臟、易癌變。

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