冬天嗓子總是疼？學會3個「小妙招」，或許能幫你告別疼痛！

冬天嗓子總是疼？，這可能是由過度的內熱引起的，也不排除外部刺激的因素，因為在冬天容易受到乾燥空氣和冷空氣的刺激，很大一部分人都免不了嗓子疼了，不過小編可以教大家幾個小妙招！

冬天嗓子總是疼？學會4個「小妙招」，或許能幫你告別疼痛！

1.吃枇杷

你或許還沒了解過，枇杷果實從春天到初夏成熟，比其他水果成熟得可能要早一些，不過到了冬天也是可以吃到的。當喉嚨痛時，我們可以通過吃枇杷來有效緩解。

2.喝茉莉花茶

茉莉花茶是中國十大名茶之一，自古以來就很受歡迎，或許你還不知道它的療效，但其實很多人是被它的香氣迷住的。茉莉花茶不同於其他茶產品，因為它有淡淡的新鮮味道，可以說是芳香的，不僅味道很好，還能抗炎和清熱，喉嚨痛的時候喝些會有些緩解作用。

3.用熱空氣熏蒸喉嚨

有些人在冬天想喝水的時候，會喜歡比較燙的水，但不建議用太燙的熱水刺激喉嚨和食道，對它們沒好處，不過用熱水發出的熱空氣來熏蒸乾燥的喉嚨倒是一個很不錯的行為。將嘴放到杯口去接觸熱空氣，可以有效緩解喉嚨乾燥和疼痛的癥狀。

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