白蘿蔔最佳吃法,味道鮮極了!
美食
01-03
白蘿蔔在民間素有「小人蔘」的美稱,尤其在冬天,更是成為人們餐桌上常見的蔬菜。在綠葉蔬菜匱乏的冬天,水靈靈的它也是不可多得的應及食材了!
很多人不愛吃白蘿蔔,總覺得它有股「辣味」,而因此錯過了維生素C含量超高的它!如果你也曾抗拒這種味道,不如試試今天推薦的這種做法;既吃不出白蘿蔔的怪味,也豐富了營養哦~
乾貝蘿蔔餅
by拾味爸爸
·主料·
白蘿蔔|300g
中筋麵粉|60g
雞蛋|1個
·輔料·
乾貝|25g
小蔥|1根
植物油|適量
·做法·
1.乾貝放入清水中,泡發變軟。
2.白蘿蔔削皮,用擦絲器擦出細絲。
3.把泡軟的乾貝撕成小條。
4.小蔥切花。
5.雞蛋磕入碗中,打勻。
6.把蛋液、蔥花、乾貝絲和中筋麵粉倒入蘿蔔絲里。
7.充分攪拌均勻。
8.熱鍋加油,倒入麵糊,鋪平底部;小火煎約5分鐘,至底部凝固。
9.關火後在鍋里倒扣較大的平盤,按穩後順勢將鍋180度翻過來,讓麵餅落在盤子上。
10.重新熱鍋,在鍋底刷薄薄一層油。
11.把盤子里的麵餅平移入鍋里,讓沒有煎到的一面朝向鍋底;蓋上鍋蓋,小火燜煎約6分鐘即可。
12.出鍋後切成小塊,就可以吃啦~
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