男人穿三角褲會「殺精」？傷精的「三宗罪」，哪怕佔一條也要改掉！

在平時生活中，女性朋友基本上都會穿三角褲，其中有一部分男性也比較喜歡穿三角褲，尤其是在平時運動的時候穿三角褲不會感到難受。但是現在越來越多的男性朋友認識到常穿三角褲會影響精子的生長，這主要是由於三角褲不透氣，而且緊繃在身上會使男性的睾丸受到傷害，一旦男性的陰囊被固定住以後，沒有辦法自行調節溫度。因為精子最害怕的就是高溫環境，一旦睾丸長期處於高溫環境下，那麼生精率就會下降，從而精子的數量會減少，質量也會降低。除此之外，三角內褲還會影響前列腺部位的血液循環，從而影響性功能，所以說各位男性朋友們在日常生活中還是少穿三角褲的好。

所以說，在平時穿三角褲的人對精子是有一定傷害的。那麼，除此之外男人的哪些行為還會影響精子的數量和質量呢？以下這3點也是不能忽略的。

第一：喝酒成性

對大多數男性朋友而言，基本上喝酒已經上癮，若是在平時有事沒事的時候小酌一杯，對於舒筋活絡緩解壓力是有很大幫助的。但是若是過度酗酒，會給肝臟帶來損傷，尤其是形成脂肪肝或者酒精肝，甚至是肝癌。除此之外，酒精還會影響男性生殖系統的健康，尤其是處於備孕期間的男女朋友，若不提前戒酒，將會嚴重影響精子活性很難完成受孕。

第二：長期坐著

大多數需要通過腦力來工作的男性朋友基本上每天都會待在辦公室而去沒日沒夜的加班，長期坐在一個地方並且保持一個姿勢，會使男性的前列腺部位迅速升溫，還會影響身體健康。當下肢的血液循環受阻時，精子的活性也會降低，而且久坐不動，它會使腹部脂肪堆積，容易形成肥胖。

第三：長期吸煙

吸煙有害身體健康，這些大多數朋友都知道的，而且香煙在裡邊含有的致癌物，很容易導致肺癌的出現，除此之外，吸煙成癮的男性朋友，精子質量也是比較低的。因為香煙里的有害物質進入體內後將會影響生精能力，所以說想要保證身體健康，最好杜絕吸煙。

以上這3種行為可能就是造成男性精子成活率比較低的原因，所以各位男性朋友們在平時生活中一定要避免以上這幾種行為。此外，多參加運動鍛煉，增強自身體質，對於促進精子生成，提高精子活力是有很大幫助的，若是您還知曉其它影響精子活力的因素不妨在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的男性朋友，最後感謝您的閱讀和分享。

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