冬季皮膚缺水乾燥、脫皮？學會這三點可能會改善你皮膚缺水問題！

導讀：現在冬天越來越冷了，冬季乾燥氣候不管你在南北方都會讓你的皮膚變得乾燥無光澤，因為天氣寒冷我們經常開空調或者是烤火用暖氣都是對皮膚一大傷害，導致對本來就很乾燥缺水的皮膚雪上加霜，讓我們的皮膚變得更加乾燥，脫皮，癢，但是要熬過這寒冷的冬天我們怎麼可以放棄這些東西，這就要做到認真對肌膚進行補水，下面跟我學習幾點來讓你皮膚能夠保持水潤。

第一點：護膚品補水

冬季護膚品就盡量購買高保濕產品，化妝水可以做成水膜，敷面膜一樣讓肌膚吸收，首先我們先用帶有保濕潔面產品清洗臉部，把化妝水倒在壓縮面膜上，這時候可不能小氣了，一定要讓壓縮面膜完全浸濕，打開敷到臉上，敷個兩三分鐘就可以了，如果皮膚特別缺水的人就敷的時候邊在面膜上加化妝水邊敷，敷個五分鐘左右，拿下來輕輕拍拍臉讓臉部更好的吸收。

然後精華液也要用保濕效果好的，滴在手上搓熱在塗抹到臉上，冬季塗抹可以比夏季多一兩滴左右，根據自己膚質情況使用，其次就是面霜水乳的使用，如果你是乾性膚質皮膚特別乾的推薦使用面霜，保濕的同時可以幫你鎖住水分，如果你是皮膚特別油的膚質可以用滋潤效果高的乳液來進行保濕，會比較清透點。

第二點：加濕器或蒸臉器

家裡環境比較乾燥或者皮膚乾燥的都可以購買加濕器或蒸臉器，加濕器可以放在家裡睡覺時候打開或者是你開暖氣時候打開，加強空氣中的濕度，讓你肌膚不會因為開暖氣而水分流失，而蒸臉器的話無論春夏秋冬都能使用，可以給你肌膚保濕補水，出來的熱氣還可以打開你的毛孔，在敷面膜前和洗臉後要用護膚品前使用，讓你的皮膚更好的吸收面膜水乳中的精華。

第三點：飲食補水

人體中含有的大量水分在冬季里都是會加速流失的，我們必須要喝大量的水才能讓身體新陳代謝，每個人最好每天飲用3000ml的水才能提供身體代謝，當然很少有人能夠堅持每天喝3000ml，畢竟喝那麼多很難受而且總會讓你想上廁所，你可以選擇每天喝八杯水，不止是喝普通的水，你可以在水裡添加蜂蜜或者是檸檬，讓你既可以補充水分又可以美白，你還可以選擇多吃水果來代替喝水補充水分。

以上就是冬季補水的三個簡單方法，你是否學會了呢？你還有什麼方法可以留言評論出來。

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