男人腳臭怎麼辦？改掉3個壞習慣，用好3妙招，讓你告別脫鞋尷尬

因男性比女性活動量大，出汗多，所以體味會重，總被女人們稱為「臭男人」，出了汗可以勤洗澡，噴些男式香水，一般也就聞不到汗臭味了。但這個腳臭卻是很惱火，勤洗好像也無法消除它，而且這個味可遠勝於汗味，簡直可以熏死蒼蠅。平時穿在鞋子里還好，但偶爾去朋友同事家，就會很尷尬。進門現在都是禮貌的要脫鞋，換上主人遞過來的拖鞋，避免將主人家乾淨的地板踩臟。可這鞋一脫，滿屋就飄散著你那奇臭的腳味，實在是非常出醜的一件事。想到冬天穿上厚襪子應該好了吧，沒有味了吧，可事與願違，腳臭與你不離不棄，就算你每天都換襪子，但它依然臭的堅挺。

那麼腳臭的原因是什麼呢？一說腳臭，就會有人說你是汗腳，雖然出汗多是導致腳臭的一個原因，但主要原因卻是真菌感染。如果你的腳愛出汗，鞋子穿久了就會變得潮濕，此時這些真菌就會在你鞋裡大量繁殖，侵入你腳底真皮層，將真皮層感染，這時就會不但散發出令人受不了的臭味，還有可能導致你的雙腳發癢難受。而且這種真菌生命力極度頑強，憑你熱水燙，還是低溫刺激都沒法殺死它，不僅如此真菌的傳染性還很強，如果你不小心和有腳臭的人穿了同一雙鞋子，那麼等待你的也是一雙臭腳了。

那麼怎麼能擺脫腳臭的煩惱呢？首先你要改掉這幾個壞習慣：

1、愛穿夾腳鞋，合成皮或塑料成分的運動鞋

夏天不少人愛穿夾腳鞋，覺得時尚好看，或是不管運動鞋的材質，只圖便宜，這些都會加重你的腳氣。要改善腳氣，最好是穿布鞋或是皮鞋，此類鞋通風透氣，有利於使腳部保持乾燥，減輕腳氣。

2、不講衛生

有些男士很懶，晚上玩得晚了，倒頭就睡，懶得洗腳，臭襪子也懶得換洗，這樣下去，真菌很喜歡這種環境，腳臭肯定找上門。

3、不穿襪子

天熱嫌熱，光腳穿運動鞋，不愛穿襪子，腳上的汗液直接與鞋子接觸，沒有了襪子這層吸汗和透氣的屏障，就容易腳臭。所以盡量選擇天然纖維的襪子，勤換洗。如果實在嫌熱不愛穿襪子的話，也要適當噴點止汗劑在腳底和腳趾處。

現在小編在給男士介紹幾種除腳臭小妙招：

1、洗襪子時放點白醋浸泡，然後在洗乾淨，這樣不僅可以除臭 ，還能殺菌。

2、鞋子里放置五毛錢硬幣。晚上回家脫鞋後隨手將準備好的五角硬幣放在鞋裡，第二天取出，你就會發現鞋子沒那麼臭了。這是因為五角硬幣含有銅離子，可以抑菌，輔助治療頑固腳氣。

3、茶包除臭。平時喝茶後的茶葉不要扔了，可以晒乾放在紙巾里，製成茶包。或是那種袋泡茶，喝完後將茶包晒乾，放入鞋內過夜，可以有效除臭，而且還能殺菌，有效緩解腳氣。

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