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有些人在經歷了分手或離婚之後，可以繼續過自己的正常生活，雖然有過難過，但只是暫時的。

有些人在經歷了分手或離婚之後，雖然很難過，但是只是自己一個人承擔，不會有什麼極端的想法。

而有些人就不一樣了，分手或離婚跟要了他的命一樣，覺得自己活不了了，要麼不分手不離婚，要麼就以死相逼，接著又是一哭二鬧三上吊，又是尋死覓活，雖然是為了愛情，但是這樣做毫無意義，挽回不了分手或離婚的結果。因為愛情或婚姻，因為一個人而把自己的命搭上，不值當的。

通常情況下，人們的固有觀念中，覺得只有女人會做這些因為感情受挫而尋死覓活的事，其實這樣的男人也有不少，男人做這種事，真的不知道讓人說什麼好。

「不要因為愛情尋死覓活，不值當的！」

阿山曾經就是我們上面說的那種因為愛情尋死覓活的男人，他在大學時談過一段異地戀，最後在分手關頭，他就鬧了這樣的笑話。

那段愛情是他的初戀，懵懂無知的他，本著浪漫主義和理想主義的原則在對待愛情，每周都去看望女朋友悅悅。

最初的時候，兩個人感情自然好得沒話說。但是，跟很多人的初戀一樣，因為很多是不懂，因為兩個人本來就不合適他卻不知道，所以最後漸漸就浮現出很多問題。

異地戀出現問題，通常都會很棘手，因為兩個人不在一起，光是通過電話和簡訊聯繫，很多事說不清道不明，於是其中一個人就會忍不住訴諸情緒，隔著屏幕沖對方發火。有過這種經歷的人應該都知道，你發火的心理是想壓制對方，是想讓對方認同你，屈服你，這已經偏離了「溝通」的軌道，而是為了說服對方，而結果往往無法如你所願，你越是發火，分手就來得越早。

可當時的阿山不懂得這些道理，因為他是第一次戀愛，所有的問題都是第一次遇到，他只是想當然地發火，想當然地表達自己的觀點，以為一切都會在他的努力下慢慢好起來。可結果卻是，悅悅就是要跟他分手，說再也受不了他了。

分手對於阿山來說是致命的傷害，他在感受到無能為力的時候，有了極端的思想，他要尋死覓活。他像是臨終前寫遺書一樣給悅悅發了一條信息，說，「既然你鐵了心要跟我分手，那好，分就分吧！只要你覺得分手對你有好處，那就分手。你不用顧及我的感受，反正過了今天，這個世界上就再也沒有我這個人了。我愛你，我受不了沒有你的日子，那樣的日子生不如死，我不想經歷，所以，再見了，永別了！不要找我，就算你找我，我也不會見你！我這輩子只愛你一個人，永遠都不會變！」

他發完信息之後，開始糾結用哪種方式尋死覓活，他想玩真的，覺得自己如果發了那樣的信息卻不去做，那自己就是個笑話。

與此同時，悅悅收到了他的信息，嚇壞了，給他打電話他也不接，發信息他也不回，哪怕她勉強自己說「你別想不開，我不和你分手了好不好」，他依舊沒回信息。

好在之前他們在戀愛的過程中，阿山曾經帶悅悅見過他的姐姐，悅悅有他姐姐的聯繫方式，所以她找不到阿山，就打電話給他姐姐，想讓姐姐阻止阿山尋死覓活。

當時阿山還沒想好怎麼告別這個世界，姐姐打來電話，他接了，結果被劈頭蓋臉罵了一頓。

姐姐說，「你是個男人，不要因為愛情尋死覓活，不值當的。分手而已，有什麼想不開的？遇到點挫折就尋死覓活，不覺得自己很可笑很可悲嗎？如果世間的人都像你這樣，那分手的人那麼多，不知道已經死多少了。瞧你那點兒出息，你有本事讓自己變好，找個更好的女朋友，尋死覓活算什麼本事？咱媽沒了，爸不管你，我養活你那麼大，每個月給你打錢，你就這樣一死了之？」

阿山無言以對，乖乖聽姐姐的話，放棄了輕生的念頭。姐姐的話之所以能藥到病除，除了她說得很有道理之外，更重要的是，就像姐姐說的，他們是單親家庭，姐姐一直以來扮演的都是類似於母親的角色，所以姐姐的話他會聽。

那之後一直到現在，雖然他又經歷了幾次分手，但再也沒做過尋死覓活的蠢事。

「你愛的人不再愛你，你應該放手！」

阿山因為有過尋死覓活的經歷，所以在這方面，他總是以過來人自居，有時候還會拿出來自嘲說自己當初有多幼稚。

和他當初一樣幼稚的，當然不止他一個。有一天，同事阿兆被分手了，言語之間也有尋死覓活的跡象，阿山聽完之後，及時出馬開導他，說，「你愛的人不再愛你，你應該放手！不然的話，你若勉強她繼續愛你，那隻會互相折磨。

這是個明擺著的結果，你想想，你們都已經分手了，她都那麼絕情了，你們還可能在一起嗎？如果因為你尋死覓活，她又回到你身邊，你覺得那是因為愛你嗎？並不是，而是你以死相逼，她才勉強回頭，並不是心甘情願回頭的。

俗話說，強扭的瓜不甜，你覺得用尋死覓活的方式挽回愛情，有意義嗎？就算挽回了，愛情也不再是你想要的樣子，而且她還會找個合適的機會跟你分手。與其鬧來鬧去還是分手，不如果斷接受現實，現在分手了就分手了。就像我姐姐曾經跟我說的，你是個男人，不要因為愛情尋死覓活，不值當的。我也有過你這樣的經歷，我完全理解你的感受，但是我不建議你這樣做，因為沒有意義，只會讓人看笑話。

你以為死很容易是嗎？我當時因為這件事糾結了好久，感覺那種方式都太殘忍，我不敢把自己摔得稀碎，也不敢把自己切的亂七八糟，最後好在我姐姐拉了我一把，不然我成了個怕死的人，真的很尷尬。你也別想不開了，沒必要，你還那麼年輕，分手就分手了，之後重新再戀愛就是了。」

他的話雖然簡單粗暴，不過話糙理不糙，及時阻止了阿兆犯傻，算是做了一件好事。

?東林夕亭情感建議：

不管男人女人，每個人都沒必要因為感情受挫而想不開。當初是你自己選擇開始那段感情的，感情的事，本來就有很多不確定因素，分手或離婚是感情世界的常態，不管是因為什麼，你的感情走到了那一步，你不接受也得接受。你以為你想不開就能挽回一切嗎？那是痴心妄想！就算你真的因為想不開而一死了之，那也沒人會可憐你，在別人眼中，你始終會是個笑話，而且過不了多久別人就會把你忘得一乾二淨，可以說你死的一點價值都沒有。

如果你是個心理脆弱的人，無法忍受分手或離婚，那你還是不要招惹愛情或婚姻的好，因為誰也無法保證你不會經歷分手或離婚。如果你明知道自己心理脆弱，無法忍受分手或離婚卻偏偏還要戀愛結婚，那希望你好好培養樂觀的心態，你要認識並接受分手或離婚是感情世界的常態，甚至可以說你要隨時有心理準備，這樣你經歷了才不會想不開。

上面那兩個男人的故事以及他們說的話，看似像是在開玩笑，其實並不是，這是個很嚴肅的問題。每個人都要銘記於心，無論如何不能因為感情受挫而想不開，你不能只盯著感情那一塊，你還有你的人生，你還有父母家人，還有朋友，你覺得因為感情受挫而毀了自己，能對得起誰？你父母養你那麼大，難道是為了讓你因為感情受挫而尋死覓活的嗎？別想不開，真的沒那個必要！（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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