生三胞胎五個月後 辣媽就已恢復身材擁有馬甲線：她的秘籍容易學

照片中的這位女士身形纖瘦，有腹肌，更有讓愛美的女孩羨慕的馬甲線。您可能很難想到，她是一位剛生過娃5個月的新媽媽，更讓人難以相信的是她生下的是三胞胎。

據1月2日的《鏡報》報道，拉米·斯諾格拉斯今年35歲，生活在美國華盛頓州塔科馬市。她將自己臨產時的大肚子照與生娃5個月後和三個娃在一起的照片合成為一張，貼到網上，引起了廣泛的關注，很多女性想知道拉米快速恢復身材的「秘籍」。

據拉米介紹，她懷三胞胎的過程是很驚心動魄的。由於其中兩個孩子共用一個羊膜囊，醫生認為非常危險，曾建議他們減胎--只保留一個孩子安全一些。但拉米夫婦捨不得腹中的三個孩子，他們堅持一直懷著三胞胎。

拉米在懷孕期間也一直堅持做瑜伽等鍛煉。最後，她們的堅持得到了回報。

拉米生下了三個非常健康的寶寶，其中一個體重2斤7兩，另外兩個出生時體重都是3斤。拉米在剖腹產手術後6周曾試著恢復跑步，但跑步會帶來傷口疼痛，拉米只得作罷。但最終，拉米還是快速在5個月時恢復了體形。

拉米說，她的秘密就是作為新媽媽，無需專門的鍛煉。她每天要抱三個孩子、拿嬰兒車，提各種重物，照顧孩子需要不停地跑來跑去，自然她就瘦了下來。這位媽媽說得好有道理唉，當媽媽本身就是一種規律性很強的鍛煉。您有孩子嗎？您在娃出生後多久恢復身材的？（圖源：MIRROR）（歡迎關注【一飽眼福】）

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