冬天堅持用蒲公英泡水喝有什麼好處？哪些人不能喝？

對於很多人來說，蒲公英的營養和功效可能已經很了解，也在平時的生活中經常食用蒲公英，可是小編要問的是，冬天堅持喝蒲公英泡水，對身體會有什麼不一樣的好處么？還有哪些人是不能喝的呢？

隨著最近幾年生活條件的變化，越來越多的人開始關注自己的身體，關心各種各樣的養生話題，甚至是越來越多的年輕人也開始逐步加入的養生行列中，蒲公英就是這幾年被關注的網紅「食物」，蒲公英真的有這麼多功效么？其實在中醫典籍中早有記載，可以「清肺，利嗽化痰，散結消癰，養陰涼血，舒筋固齒，通乳益精」，可以食用也可以外敷，都會很好的作用。

現代醫學也越來越多的認識到蒲公英的好處，蒲公英的葉子和根部含有多種營養成分和多種的微量元素與礦物質元素，比如多種維生素，鈣鐵磷鉀鎂，膽鹼、有機酸、葉酸等等成分，可以對不同的身體、體質出現的很多癥狀都有一定的預防、緩解、治療的作用，也被很多醫生成為「天然抗生素」。

平時經常食用蒲公英有很好利尿消腫、改善骨骼、增強免疫力，還能夠改善消化不良、和便秘等常見的癥狀，蒲公英中海油大量的綠原酸和咖啡酸，這兩種成分可以增加血管的通透性，在一定程度上可以起到預防心腦血管的作用；同時蒲公英還有增加身體的抗毒性的效果；

咱們說回正題，冬天用蒲公英泡水喝會有什麼好處？清熱解毒，養肝去火；

因為冬天的氣候多乾燥，人也更容易煩躁，很容易讓人肝火過旺，容易帶來口乾口裂、心煩氣躁、無精打采、容易疲勞等等，這時候可以適當的喝上幾天蒲公英茶，會有較為明顯的變化，同時還會增強身體免疫力，提高腸胃的健康；

可是哪些人不能喝呢？

1.寒性體質和腸胃不好的朋友，不建議常喝，偶爾喝一次還好，常喝比較容易拉肚子；

2.低血壓的朋友，也不建議常喝，因為蒲公英水會有一定的降壓效果，所以要慎用；

你還知道關於蒲公英的哪些用法？

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