人氣超越印度國寶的肌霸，據說沒有一個妹子能擋得住他的一個微笑

近幾年，隨著國家提出全民健身，把全民健身定為國家戰略之後，健身行業的發展也強勢來襲，現在的健身房如雨後春筍一樣迅速崛起，人們對健身的意識也逐漸提高，大多數人在閑余時間都會走進健身房去鍛煉身體。

健身圈的健身達人從來都不缺，而他們的超強運動能力更是令人瞠目結舌。沒有人的好身材是天生的，特別對於男生來說，追求強悍健康的力量美絕對是每個人的最終夢想。

他叫馬科，今年23歲。健康陽光的帥氣外形，強壯有力的手臂肌肉都讓人對這個男生留下了深刻印象。多年的健身經歷塑造出他迷人的肌肉型男氣質。

特別是他的胸肌，練的非常的大，而且腹肌也練的很好，最主要的是他長的也很帥氣，所以有很多網友這樣評價：這是我理想中的身材。

近距離看他的身材，你會發現真正的亮點還不只這一點。看他的手臂有多麼強悍，明顯突出的肱二頭肌就是這樣飽滿。因為低體脂率的關係，稍一用力整個手臂青筋畢露，自內而外都是滿滿的力量感。

他的腹肌也是當仁不讓地追求明顯的線條，6塊腹肌像鋼鐵一樣堅硬，不僅腹部肌肉的飽滿度高，即使是肌肉周邊也最大程度地被開發出來，無論從哪個角度來看都沒有任何瑕疵。

要問從竹竿男到健美男如何轉換，你需要的當然是日復一日的刻苦訓練。你只是在驚呼他身材的不可思議，卻忽視了他日常訓練的難度和強度。所以要想身材好，要用健身房的汗水來做到，貴在堅持。

人長得帥，身材還有那麼好，可惜的是沒有女朋友，但他表示自己還年輕，目前主要精力放在了健身上，並希望自己一年後參加健美比賽做準備，到時候迎娶白富美，走上人生巔峰，指日可待。

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