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冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

奶油南瓜湯是西餐中頗受歡迎的一道甜湯。顏值上就碾壓了大部分湯類,橙色的溫暖氣質和奶油的淡雅白凈襯托出一種大道至簡的美和清新;味道上,南瓜的濃香搭配著奶油的陣陣清香,濃稠的湯汁流入口中,順著食道一點點溫暖著整個身體,而且喝下去以後嘴裡還有一陣陣南瓜的芳香。

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

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南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜配上淡奶油,清新而濃郁!做一道奶油南瓜湯,在春寒料峭之時好好暖暖身。

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

難度係數:???

用料:南瓜,淡奶牛,蔬菜湯,雞湯(也可以蔬菜湯)

配料:洋蔥絲,少許土豆片(增加南瓜湯的粘稠度),橄欖油,黃油,肉豆蔻粉,(料理機,炒鍋)

調味:鹽,黑胡椒

裝飾:烤土司塊,羅勒葉

準備工作:1,切好南瓜,洋蔥切絲,土豆切片,2,烤好土司塊要脆(做裝飾用的)3,蔬菜湯,雞湯要提前準備好,調料;鹽先放保存南瓜湯

這是做南瓜湯的所有材料

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

一份南瓜湯的南瓜料

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

1,炒鍋燒熱倒入油,熱鍋冷油,先炒洋蔥絲炒到洋蔥的香味出來了有點斷生了透明狀了,

2,放入南瓜片炒到有香的南瓜香味了,南瓜看起來快熟狀,

3,放入土豆片和黃油這時候注意火候溫度不能太高,不然黃油會焦的,焦了顏色就不美觀了

4,放入蔬菜湯和雞湯在放入半片月桂葉和肉豆蔻粉,肉豆蔻不能放太多會把南瓜的味道給蓋住的

5,煮到南瓜和土豆熟了熟了汁水有點稠了,放入料理機打成蓉,要打成稀稠,20秒以上。6,再倒入鍋中調味,放鹽分次加,最後是裝盤

關鍵:炒南瓜時要掌握好火候,把南瓜的香味炒出來,南瓜的濃稠度要掌握好不能太稀也不能太稠

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

這是雞湯和蔬菜湯

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

煮到所有食材都熟了香味出來了就可以用料理機打濃稠了

料理機打濃稠25秒鐘

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打成這種狀態就可以了

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煎麵包塊用黃油煎成焦黃色,也可以用烤箱烤

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淡奶油要調味時在放,不能溫度太高,淡奶油在70度左右

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

料理機打好後在倒入鍋里加味,主要是加鹽,鹽最好是分批放這樣好掌握味道

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

做好後裝盤

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

冬日裡的一股暖陽美食 南瓜奶油濃湯

裝好盤後放上烤麵包塊和來點淡奶油裝飾一下,這樣一份濃香似玉的南瓜湯就做好了

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美不美你說了算

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