自律的人有多可怕？她是彭于晏女神，跑步11年，36歲美成少女，曾和彭于晏在健身房裡相愛相殺
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來源 | 微博@張鈞甯、百度、健身迷、脫氧硬糖
她是彭于晏女神，一個極其自律、酷炫又美麗的女孩兒。
健身界的人都知道，娛樂圈裡的健身女神沒幾個，真正自律又練得好的，更是少之又少。
但是張鈞甯，卻是這少之又少中的稀缺，不僅美麗自律身材好，還是健身男神彭于晏的女神。
作為娛樂圈女神，張鈞甯一直是高學歷、低調且自律的學霸。
台灣人，2004年，本科畢業於國立台北大學法律系碩士班，父親是法學教授，母親是兒童文學作家，出身可算是書香門第。
長相秀麗溫婉，在娛樂圈是有名的知性大方女演員，然而在這樣的外表下，她還是個敢做敢拼，強大堅定的人。
前段時間，張鈞甯憑藉《虎嘯龍吟》中的軍師柏靈筠奪得
華鼎獎最佳女配角獎項
，如此有份量的大獎給了這位女演員極大的肯定。明明有著華麗的外表，卻偏偏靠演技征服了千萬粉絲
初識這位女子，是在《武媚娘傳奇》傳奇中徐慧一角，美麗聰慧優雅，卻輕狂有城府有心機。
雖是飾演反派，卻是憑著精湛的演技圈了一大批粉。
低調磨練演技，不焦慮浮躁，不斷挑戰新的角色，漸漸地，她懂得怎麼領悟角色，怎麼把角色刻得有血有肉。
從小配角再到氣場全開的女主，
一步步走得很穩，看不出一點急躁
。
《痞子英雄》
《海上牧雲記》
《如懿傳》
《溫暖的
弦》
在剛剛結束不久的《我就是演員》中，她憑實力演技獲得了章子怡、吳秀波和無數觀眾的喜愛。
飾演的角色被姐夫強暴後，她將絕望，無助揉進了眼神里，連頭髮絲都是演技
得知這一切都是姐姐設計的，憤怒絕望中，她給了姐姐一巴掌
當姐姐反手要打回去時，滿含眼淚，不甘、仇恨、絕望又倔強的眼神狠狠瞪著姐姐
一句質問：
「你有什麼資格打我？
」讓在場的導師和觀眾為之動容。
表演結束，三位導師都給了她極高的評價，就連一向挑剔的章子怡也誇讚她：
「非常投入，
非常動情，
非常非常好了」
一步一個腳印，不焦慮不浮躁。現在的張鈞甯，36歲依然美成少女。
這個女子身上，似乎帶著一股倔勁。
跑步，運動，健身，是很多人對她的印象，而她，也正如傳聞那般，實實在在是娛樂圈的健身女神之一。
跑步，是她的主要運動方式之一。
極其自律的她，不管到哪裡，都要在哪裡留下她跑步的痕迹。
不管是朝陽，還是晚霞
多次參加馬拉松比賽
在劇組的時候，她每天早上4點半起床。運動、瑜伽、洗漱，做做營養早餐，帶到劇組，這種魔鬼般的自律令人嘆服。
她曾表示：
只要給我40分鐘，就給你一個全新的張鈞甯。
每天清晨，她都要用跑步來迎接新的一天。
跑步，瑜伽，擼鐵，格鬥，哪一件她都沒落下。
說到這，我們不得不說張鈞甯的閨蜜陳意涵，兩人在娛樂圈都是出了名了運動健將。
酷愛運動的陳意涵，甚至在懷孕幾月時都要跑步健身，驚呆一票網友。
兩人在一起時，隨心所欲，勇敢又有冒險精神。
裸泳
▼
跳海
▼
瘋狂又讓人羨慕。
而我們的男神彭于晏，與張鈞甯的交情同樣匪淺，曾在微博上大呼其為女神。
如果健身男神彭于晏和健身女神張鈞甯一同出現的健身房，會怎樣？
相愛相殺。
兩個人的碰撞養眼有趣，完全像多年未見的老友，相互打趣嬉鬧。
能讓彭于晏大呼女神的女子，身上寶藏註定不少。
參加某個綜藝時，勇敢又剛硬到讓人心疼。
2015年，她參與了綜藝《跟著貝爾去冒險》
節目中的張鈞甯一掃溫婉形象，化身勇敢英氣的運動健將。
多年的運動經驗讓她面對攀岩時絲毫不懼怕，並走在第一位。
節目中，有個挑戰，要求生吃蟲子。
而我們的女神，閉著眼睛咽下去後還給自己加油鼓勁。
後來參加一期訪談節目，主持人問張鈞甯：「什麼滋味？」
她很淡定：「充滿了土的橡皮糖。」
錄節目中，不小心摔了一跤，把嘴巴磕出血。
渾身泥巴，含著血卻仍在樂觀的地笑，堅強到讓人心疼。
節目最後，貝爾總結道：
我想如果現在一定要我從男生女生中，選出一個人，我可能會選鈞鈞的
她很強大，很堅定，總是保持笑容
不管有多又艱難，始終咬牙堅持，總是有勇有謀。她真的很棒
溫婉優雅勇敢善良，對自己極度嚴格。
健身、馬拉松、探險、志願服務、有朋友相伴。
去貧困地區幫扶兒童
今年，她已經36歲了。
褪去青澀的外表，換來更加優雅華麗的形象。
更難得的是，她的身體狀態完全不像已經36歲的女子。
元氣滿滿。
她曾說：「
人生是屬於自己的馬拉松,每一個人有自己的節奏。
」而跑步，也只是為了成為更好的自己。
這樣聰明，勇敢，又自律的女孩子，又有誰不喜歡呢？
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