艾灸為什麼更適合現代人？看來就灸起來

古時候醫療資源有限，交通也不便捷，艾灸幫助很多人祛除邪氣，改善身體。

現如今生活好了，醫院多了，葯多了，人們反而更需要艾灸，這是為什麼呢？原因如下：

一、現代人飽受寒涼！

現代人體質大多偏寒，因為吃的食物，生活的環境，常年都處於寒涼之中。

1，常年吹空調

本來夏天天熱，人體就應該發汗，但是現在有了空調，長期在空調環境工作的人，不但出汗少，而且寒氣不只從腳部，還從頭部、四肢侵入身體。很多人晚上也是開著空調睡覺，這樣常年下來，就會成為寒性體質。

2，常喝冷飲

自從有了冷凍設備，喝冷飲已是很普遍了，有的人甚至不僅夏天喝，冬天也喝。這樣又大傷陽氣，大傷脾胃，又很容易上虛火，惡性循環。

這兩種原因，導致多數現代人虛火內盛，外熱內寒，表面上還會火了，實際體內是寒涼的。

再喝去火的飲料，食物，藥物等，陰盛於陽，使體內陽氣大損，寒氣更盛，身體就慢慢被自己折騰壞了。

二、濫用藥物

試問如今，誰的家裡還沒點葯？

止痛藥，健胃藥，止咳藥，鎮靜葯，退熱葯等等，一有頭疼腦熱，來點葯馬上解決。

表面上看，這十分方便，符合如今快節奏的生活，實際上，葯含毒性成分，尤其西藥大多藥性劇烈，與身體排斥，最傷身體陽氣。

最重要的是，經常吃藥，藥物會逐漸取代身體的許多功能，讓我們的身體慢慢失去自我調節的功能，乃至於機體退化。

葯可以有，切勿濫用，過度依賴！

三、營養過剩

很多人的觀念里，營養是好東西，越多越好，逢年過節，為表孝心，常常會贈送各種營養品。

這導致現代很多人，營養有點補過頭了，吃的太多，太好，也太雜，不止對身體沒什麼好處，反而加重腸胃負擔，身體也吸收不了。

而且營養種類繁多，並非就是好的，不同的營養，有些人適合，有些就未必有益。

中醫向來講究平衡之道，過多的營養就是廢物，會變成垃圾聚集體內，阻塞經絡氣血的運行，對人有害無益。

最直接的一個證據就是肥胖了逐年升高，而且隨處可見胖乎乎的小胖墩，這都是營養過剩的表現。

四、睡眠不足

「服藥百裹，不如獨卧」，古人日出而作，日落而息，遵循與大自然的同步作息，追求天人合一。

現代人夜生活豐富，痴迷於熬夜，往往晚上睡得很遲，甚至通宵工作娛樂，白天卻又起得很晚。

其次各種噪音燈光污染無處不在，會干擾身體對睡眠的判斷，使人的睡眠質量進一步下降。

長此以往，逆反自然規律，人體陰陽必定紊亂，內分泌失調，氣血不足，經絡不通，身體越來越弱，疾病也就隨之而來。

五、為什麼說艾灸適合現代人！

以上4個狀態，是很多現代人的真實狀態，總結起來就一個字，虛！

具體表現為累、疲勞、犯困、沒有精神等......

身體經常處於這種狀態，器官機能會下降，體質變差，身體又寒、又濕、又毒、又堵……

導致多數現代人都陽氣不足，萬病皆損於一元陽氣，這種情況，再需要艾灸不過！

艾灸在病患區域燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力及艾草精油作用，透過經穴傳導，溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到調理疾病、防病保健、養生美容之功效。

堅持艾灸，迅速而安全地驅走人體的寒涼之氣，清除體內廢物，改善睡眠，補益純陽正氣。

而且艾灸與藥物不同，它激發的是人體自我修復的能力，由根源調理，不會對人體造成依賴。很多人一艾灸就有感覺，也是因為積年累月，身體里的癥狀比較嚴重了。

艾灸延續千年，備受重視，安全性高、無毒副作用，只要正常艾灸，就無需擔憂其安全性。

「葯之不及，針之不到，必須灸之。」假如你有以上4種狀態，趁著三九時間，不妨艾灸起來。

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