癌症不可怕，幾樣食物是癌症剋星，常吃點，體內癌細胞越來越少

現在人都是談癌變色，因為癌症是人類健康的第二大殺手，僅次於心腦血管疾病，所以防癌抗癌成為了大家所關注的話題。大家只要關注養生都會知道，有很多食物可以預防癌症。下面給大家推薦一些癌細胞特怕的食物，平時都要堅持吃。癌細胞特害怕的一些食物，醫生建議要多吃，有效逆轉癌細胞。

癌症不可怕，幾樣食物是癌症剋星，常吃點，體內癌細胞越來越少

南瓜

南瓜：被譽為「神瓜」，可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症，對癌症預防有很好的效果。南瓜含有豐富的類蘿蔔素，類蘿蔔素一般存在於高等植物中，是維生素A的主要供給來源之一，多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防治癌症等。多食用南瓜可以促進身體消化，增強人體免疫力，身體機能也能得到輔助效果，還能保護胃黏膜。

金針菇

金針菇中含有朴菇素，這種元素的抗癌功能是非常明顯的，常吃金針菇，可起到預防高血壓以及肝臟類等疾病的作用。菇類蛋白質中含有更多的「必需氨基酸」成分，「必需氨基酸」相對含量和比例結構更接近肉類。多吃金針菇有助增強抵抗力，肉類物質攝入少會導致「必需氨基酸」攝入不足，而通過多食菇菌可以得到補充。金針菇的菌干富含膳食纖維，能刺激腸壁蠕動，促進加速新陳代謝，減少廢棄物在腸道內的停留時間，預防便秘及腸癌。

西紅柿

番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。番茄紅素是一種抗氧化劑，西紅柿中的番茄紅素具有抗癌作用。西紅柿、西瓜、杏仁中均含有該物質，它能消除人體內誘發癌症的氧自由基。番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。

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