他是施瓦辛格、史泰龍的啟蒙人，被稱為自然健美之王！

相信很多人知道健美、開始健身都是受到施瓦辛格的影響，那你們知道施瓦辛格的啟蒙人是誰嗎？如果說施瓦辛格是健身運動之父，那麼接下來這個人可被稱作健身運動之祖父！

健美傳奇人物：史蒂夫·里夫斯，自然健美先驅。他身高：185cm、體重：215 - 225lbs（93.0 - 102.1kg）昨天我們通過FFMI指數測試出歷代奧賽冠軍無一是自然健美，而史蒂夫雖然沒有參加過奧賽，但他是自然健美之王！因為他出生於1926年1月21日，因為他的職業健美生涯是1945年-1950年，那個時候健美界還沒有類固醇，還沒有奧賽！

史蒂夫·里夫斯的健美成績：

1946年、1947年：太平洋海岸先生

1947年：美國先生

1948年：美國先生（第二名）

1948年：世界先生

1948年：宇宙先生（第二名）

1949年：美國先生（第3名）

1950年：宇宙先生

健美傳奇史蒂夫·里夫斯的早年生活：1926年史蒂夫出生於蒙大拿州的格拉斯哥。十歲時，史蒂夫的父親，萊斯特·里夫斯，不幸因農業事故而死亡，史蒂夫和母親不得不搬到加利福尼亞州的奧克蘭，開始了新的生活。塑造輪廓分明的體格的第一步，開始於母親對他的觀察，他的姿勢非常糟糕。作為小孩，史蒂夫經常會把肩膀前傾，母親不想他進一步發展這一壞習慣。為了解決這個問題，她給史蒂夫安裝了一個肩膀支撐架，這樣他就不能再犯相同的錯誤，就這樣他形成了完美的姿勢。

發現健美運動和WW2（第二次世界大戰）：第二步發生於學校。他參加了一場掰手腕友誼賽，卻被一個比他瘦小的男孩打敗了。他發現自己的對手一直在練舉重，他也決定開始練習。在朋友給他看健美運動員的照片之後，他明白了自己真正想要的是什麼。

照片為：年輕的史蒂夫·里夫斯，當時他16歲。在高中，里夫斯在健身房取得了顯著進步。最終，他被一家當地健身房的老闆，埃迪亞里克挖掘，他想訓練里夫斯，讓他的體格更進一步。當他高中畢業時，由於二戰的原因，里夫斯的訓練計劃暫停。他當時駐紮在菲律賓，戰後曾經在日本短暫停留。

成為一名有競爭力的健美運動員：1964年，他重回加利福尼亞州，他準備重新開始訓練，開始了在健美界稱霸的事業。從1946年開始，史蒂夫贏得了第一次的勝利，太平洋海岸先生，他渴望更多並不止步於此。在1947年他再次贏得這場比賽，同時還贏得美國先生的比賽。截至1950年，史蒂夫獲得過太平洋海岸先生、美國先生、世界先生和宇宙先生。

在健美界成名之後的史蒂夫被好萊塢導演看中，他那一身健美的肌肉非常合適出演各種大力神、大力士的角色，於是1954年他開始涉足影視業並在好萊塢一舉成名，就這樣史蒂夫功成名就人生走向了巔峰！

史蒂夫對健美界的影響：多位健美明星都曾承認過他們對健美的認知和對人生的規劃都是受到了史蒂夫·里夫斯的影響！他們是：塞爾日·納佈雷、喬治·埃菲爾曼、盧·費里諾、比爾·珀爾、拉里·斯科特、阿諾德·施瓦辛格、弗蘭克·贊恩，甚至是西爾維斯特·史泰龍和喬·韋德都是受到他的影響！

施瓦辛格曾這樣評價史蒂夫：「當我還不知道健美是什麼的時候，史蒂夫給我留下了深刻的印象，我不知道如何能練出這樣的身材，但我知道這就是我的目標。後來我看過他所有的比賽研究過他的訓練計劃，再後來你們都知道史蒂夫和Reg Park都加入了好萊塢，我也是這樣做的。」

史蒂夫將永遠被人們銘記，他是這個星球上最具影響力的健美運動員之一！在史蒂夫的健美職業生涯中他從未接觸過類固醇，他是自然健美先驅後來被大家稱為「自然健美之王」！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！