你對力量一無所知——NBA球星的身體素質究竟有多恐怖
多年前，曾經對力量一無所知的筆者曾妄想自己能夠進入NBA打球，隨著年齡的增長以及對神秘力量的了解，才漸漸地打消了這個念頭，當你看到國足在賽場上的「英姿」時，是不是也躍躍欲試，準備為國效力，那是因為你對力量——一無所知！某乎上經常有人說，不要拿你的興趣挑戰別人的職業，事實也確實如此，現在讓我一起看看NBA球員這群飛禽走獸究竟有多恐怖。
巨石強
巨石強-道恩.強森可以說是硬漢的標配，195cm/118kg的身材在正常人裡面可以說是小山一般的存在，在各種硬漢電影中，巨石強也往往是BOSS級的，然而......當巨石強遇到了NBA，可能突然就變成了小小弟。
巨石強和奧尼爾、巴克利
可以看到上圖，這是我們的硬漢巨石強嗎？怎麼感覺如此小巧，可以看到，站在奧尼爾和巴克利中間的巨石強，整個氣勢也弱了不少，當然，這只是靜態的效果，當NBA的球星們動起來後，又是怎麼樣的效果。
詹姆斯和姚明
勒布朗詹姆斯
說到身體素質，小皇帝詹姆斯可以說是NBA有史以來身體素質最勁爆的球員之一，曾經姚明形容詹姆斯的力量是這麼說的：「被詹姆斯撞上的感覺就彷彿是被前進中的坦克撞到」，姚明是怎樣的存在？在進入NBA後，姚明在肌肉力量方面進展神速，姚鯊對決中，奧尼爾也要讓著三分，從他口中得到對詹姆斯的形容可以說相當有說服力。
詹姆斯急剎車
上圖是詹姆斯某場比賽中急停後在地板上留下的痕迹，要知道NBA地板的質量可以說是相當高的，在這樣的地板上想要留下痕迹，即使是行駛中的轎車恐怕也需要進行緊急制動才能留下這樣的效果，而詹姆斯僅以人肉之力可以留下如此的痕迹，其跑動中的力量可見一斑，不怪姚明要用坦克二字形容。
揚尼斯·阿德托昆博
對於NBA球員來說，身體素質不只是速度、彈跳、力量等動態能力，需要靜態的身材指標也非常關鍵，杜蘭特的投籃為何難以干擾、身體單薄的他內線護框能力卻相當給力，主要還是源於其出色的臂展，而字母哥阿德托昆博更是怪物級別的身材，字母哥身高211cm，然而其臂展達到了221cm，整整比身高多處10cm。
字母哥超強臂展
不僅如此，更為恐怖的是其匪夷所思的手掌寬度，眾所周知，作為最接近喬丹的男人-科比與喬丹最大的差距在於身體素質方面，而其中非常重要的就是手掌的大小，對於籃球運動員而言，手掌越大，其對籃球的掌控力也更加出色，因此喬丹的動作讓人感覺更加舒展流暢。而字母哥在這方面更為出色，其手掌寬度達到了恐怖的30.5cm，讓我們比較下其和普通人的區別，可以看到字母哥的手掌幾乎是正常女性的兩倍，同樣手掌寬度出色的還有最佳防守球員倫納德，可見手掌寬度對於球員的球場影響力還是非常重要的。
字母哥恐怖手掌
至於馬龍的胳膊、卡特的彈跳、科比的柔韌性就不提了，畢竟他們都是各自位置上的佼佼者，其身體素質自然超出常人，我們來看一個NBA普通球員的情況。
林書豪
雖然曾經掀起一陣林瘋狂，然而目前的書豪在NBA中最多算一個合格第六人的角色，在之前的籃球綜藝節目中，林書豪有一個細節，李易峰給大侄子和林書豪各給了一塊巧克力，大侄子順手就往嘴裡一丟，而林書豪則禮貌地放在一邊，節制力可以說相當出色。在NBA聯盟中，曾經的書豪在第一步起速方面可以說是相當出色，冠絕一時，而大侄子郭艾倫當今可以說是亞洲第一控衛，那他們的身體素質上有何區別？
林書豪和郭艾倫體測對比
除了肉眼可見的胳膊粗細及肌肉塊大小，林書豪在各項體測中幾乎都處於領先，其中差距最小的可能就是先天的身高臂展，書豪身高矮了1cm，但臂展卻長出1cm，此外在彈跳和速度方面更是遠遠優於大侄子，而體脂比也恰恰能夠反映出一個球員的靈活度及肌肉質量。打過球的都知道，當你面對一個無論力量、速度、彈跳全方位優於你的對手時，很多技術動作都很難發揮，更何況，書豪接受的NBA級別的籃球理念及戰術素養也要高出CBA不少。
看得出差距嗎？
當然NBA球員的超強身體素質，除了先天因素外，其平時的飲食及訓練才是重中之重，從書豪和大侄子的例子中我們可以看到，國內球員的專業性和NBA還有不小的差距，希望有一天能夠追上
