胃不好別怕,牢記1款湯,養胃補胃壯胃,脾胃1天比1天健康!
健康
01-04
哈嘍大家好,今天給大家分享一個養生湯,党參黃芪豬肚湯,這個湯特別適合脾胃虛寒胃下垂的人食用,是一款很好的養胃湯,有時間的話你也試試吧。
今天我們所用的原材料有鮮豬肚一個、党參一支、黃芪五克、薑片三個、鐵棍山藥100克,首先我們先把豬肚處理一下,把表面的油脂撕掉,然後再放一點白酒和白醋,再來一碗生粉去一下豬肚上的油和髒東西,使勁的抓捏就可以了,然後翻過來給它抓抓,揉搓乾淨後用清水沖洗乾淨。
豬肚處理乾淨後在鍋中放半鍋水,把豬肚倒進去放三片姜、兩根小蔥放料酒,我們給它焯一下水,焯過水洗乾淨我們將豬肚切成條備用,砂鍋中放三斤水把焯過水的豬肚放入砂鍋中,把党參、黃芪、切過山藥、薑片倒入砂鍋中,大火燒開改小火煲一個半小時,時間到後再加入適量的鹽調下味就可以了,這樣咱們的党參黃芪豬肚湯就做好了,有需要的可以試一下。
※山楂加它煮水喝,排出黑臭宿便、口臭沒了、肚子也悄悄平坦
※嘴唇出現這個色,說明血液粘稠了,謹記3字,遠離動脈硬化
TAG:光明君 |