它是大山裡的「野生清咽水」，消炎化痰，提高免疫力，遠離咽炎！

以前在家鄉小城市的時候覺得冬天似乎沒有那麼難捱，雖然冷，但是空氣質量比較好，除了感冒什麼的很少有小病小痛；但是到了大城市以後，各種汽車尾氣和灰塵充滿了空氣，尤其是冬天霧霾非常的嚴重，每次上下班的時候難免需要呆在室外，時間長了就覺得喉嚨非常的不舒服，像是有什麼東西黏在喉管上一樣，吞不下又咳不出，雖然不是什麼大問題，但是這種小毛病難免讓人覺得不爽快。相信很多在大城市打拚的人都有這樣的問題，但是很多人都覺得喉嚨不舒服這個小問題無傷大雅，而且似乎也不會產生什麼嚴重的後果，但作為身體這台大機器里的一顆螺絲釘，再小也可能會引起大的隱患，它是大山裡的「野生清咽水」，消炎化痰，提高免疫力，遠離咽炎！

咽炎其實大部分都是因為空氣中的雜質和細菌被呼吸道過濾、攔截下來，讓乾淨的空氣進入到身體裡面，而被攔截下來的這些雜質和垃圾沒有足夠多的物質讓它們分解、代謝出去的話就會一直堆積在喉嚨的位置，就導致了喉嚨裡面有比較強烈的異物感，吞也不好吞下去，咳又咳不出來，在裡面還會讓喉嚨覺得非常的癢，不舒服。而且如果這些垃圾一直堆積在呼吸道還可能會引發炎症，慢慢的發展成為慢性咽炎，把呼吸道堵塞了以後，凈化空氣的功能就會下降，這樣就會有摻雜了很多雜質的空氣進入人體，從而可能會引發其他的一些病症！所以，可別輕視咽炎這個小問題，要從平時的一些小習慣入手來預防和改善這種情況，例如戴口罩、少抽煙以及少吃辛辣刺激的食物，多喝點能夠消炎化痰的茶水；下面就跟大家分享兩種能夠消炎化痰的茶飲，幫助大家緩解咽炎。

一、冰糖雪梨水

相信很多人感冒了以後都會喝冰糖雪梨水，因為它能夠很好的潤肺止咳，緩解喉嚨乾燥咳嗽的情況，尤其是山裡野生的冬梨，能夠有效的潤喉消炎，讓喉嚨保持滋潤清爽的狀態，減輕喉嚨的異物感；而且甜甜的梨水也非常的好喝，冬天常喝冰糖雪梨水既能夠給身體補充水分，又能夠消炎化痰，改善咽炎。

二、莓茶泡水

莓茶也是深山裡的寶藏之一，它裡面含有比較豐富的黃酮和氨基酸，給身體補充一定的營養成分，提高免疫力，增強身體對於細菌和雜質的抵禦能力，自然就能夠很好的緩解咽炎現象；而且它裡面還含有能夠抑菌殺毒的成分，經過喉嚨和呼吸道的時候能夠有效的消炎化痰，所以想要改善咽炎的人，長用莓茶泡水喝也是很好的。

它是大山裡的「野生清咽水」，消炎化痰，提高免疫力，遠離咽炎！

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