徵集 | 2018年健身有改變你什麼嗎？2019年我想聽你的健身故事！

2018這一年

健身帶給你最大的改變是什麼?

2018年

真！的！結！束！了！

這一年大多數人都是一邊喊著減肥

一邊胡吃海塞

但也有一些人在這一年自律到感人

堅持鍛煉 管理身材

這是你的2018年健身學習報告

一年時間

......

肌肉量有沒有增長？

三大項有沒有突破？

堅持了多少天的打卡？

默默學習了多少健身的乾貨？

這是你的2018年健身學習報告

任何事情都可以按秒按天來計算

但是唯獨健身可能需要按年算

這也正是健身難的地方所在

每天看著鏡子裡面的自己很難看到什麼變化

但是當你堅持了一年又一年

拿出每年的照片進行對比的時候

你會發現你的努力並沒有白費

時間再慢慢帶給你改變

或許你也有以下同樣的變化

Part.1

我相信

肯定有很多堅定的小夥伴

已經在這一年完成了自己的目標

通過努力真正改變了自己

也有的小夥伴也許毅力不夠

也許時運不濟，也許遇人不淑

人生的曲線在這一年並沒能走高

 人生苦短 

 凡事都抵不過

「堅持」

 將來的你會感謝此刻如此拚命的自己 

今天的話題我們就來聊聊

「2018年健身帶給你的最大改變」

可以是好的，也可以是不好的

好事用來激勵，不好的用來自勉

無論好運歹運，都不要迷失自己

2019

你準備好改變自己了嗎？

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18年健身

對你的改變

或者

19年健身計劃

分享出你的快樂

讓一份快樂變成無數份快樂

.......

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