螺桿菌「賴著不走」，常用4個鹼性食材，或許能將它「一網打盡」

幽門螺桿菌，作為唯一一個能在我們腸胃內生存繁殖的細菌，同時胃部的酸性環境更適合它的生長，尤其是當胃酸分泌過多時，它就會大肆繁殖。而且由於幽門螺桿菌的表層有鞭毛，它會深深的紮根在我們的胃粘膜上，導致胃粘膜長期受損，若不及時修復胃黏膜，徹底清除螺桿菌那麼將會導致胃潰瘍的出現，甚至是胃癌。所以說很多人在平時食用一些鹼性食材來驅趕幽門螺桿菌，預防胃病的出現，那麼在我們日常生活中常見的鹼性食材有哪些呢？各位朋友不妨隨小編一起來了解一下，或許對你殺菌養胃有所幫助。

螺桿菌「賴著不走」，常用4個鹼性食材，或許能將它「一網打盡」！

第一個：火麻油

說起火麻油相信很多人對它不是很了解，火麻油主要是火麻仁經過壓榨提取出來的，它是抑制幽門螺桿菌保護胃黏膜的一種常用食材。可以在每天早上起床後，喝一杯用火麻油泡製的溫開水，可以達到殺菌養胃的效果。但是在這裡要注意的是我們一定要購買正規廠家生產的優質火麻油，在平時大型的正規超市就有出售。

第二個：山藥

山藥所含有的有益物質是比較多的，可以說它的營養價值非常高，對於修復胃黏膜，促進腸胃健康，甚至是對於女性美容養顏都有一定的用處。很多女性朋友們在平時食用山藥來促進消化，達到減肥溶脂的目的，此外山藥裡邊含有的有效元素，可以修復受損的胃粘膜，儘早清除腸胃內的病毒細菌。

第三個：酸奶

很多人在平時出現便秘的時候，經常會食用酸奶來進行緩解，平時喝一些酸奶還可以幫助我們的腸胃來抵制幽門螺桿菌所帶來的侵擾。其次，腸胃內的菌群分布若是被幽門螺桿菌所打亂時，也可以通過喝酸奶來進行調解。

第四個：洋蔥

雖然說洋蔥的味道並不受大家喜愛，但是它的營養價值確實比較高的，因為洋蔥裡面所含有的有效物質可以起到殺菌消炎的功效，當腸胃出現問題時，可以吃適量的洋蔥來進行緩解。

十人九胃，大多數人都患有胃病，只不過是病情程度不一樣，但是無論變成如何，都需要我們在平時做好養護腸胃的措施，否則胃病反反覆復久治不愈將會導致腸胃內癌細胞的出現。希望這篇文章能夠對各位朋友們預防幽門螺桿菌養護腸胃健康有所幫助，若是您還知曉我們身邊的其他鹼性食材，不妨在下方評論區留言。

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