常見1種水果，堅持每天吃，內痔外痔全溜走

痔瘡在我們生活里可以說已經普及到了每個人，但是因為它常常被人們視為「小」病，就是因為它並不能危及到人們的生命，所以往往很多人都不會重視，以為只要平時調整一下生活習慣就可以了，短時間內沒有什麼大問題，但是一旦拖的時間長了，就像是牙痛一樣，疼起來真是要命。不進是把小病拖成了大病，最後還出現了很多併發症，給身體健康埋下了隱患。

那麼到底是什麼原因導致了痔瘡呢？

1、職業因素，比如像久坐一族或者久站一族的司機、教師、辦公室文員，這些人群是佔據了痔瘡的大部分，因為常常的保證一個姿勢，身體缺少運動，最後造成血液循環差，痔瘡出現。

2、雖然說現在人們的生活水平提高了，但是很多人吃的粗糧是越來越少，經常吃一些油膩的而且很刺激性的食物，最後導致腸胃受到刺激，出現腹瀉等情況，肛門也因此腫大，痔瘡因此發生。

3、不良的生活習慣，現在人們很多在上廁所時喜歡看手機，最後導致蹲廁時間太長，腹壓增高引發痔瘡。或者是因為便秘的原因，排便困難，需要用力排便也會造成腹壓增高。

痔瘡的治療方法

1、 芝麻棗湯

患者平時在家裡可以準備一些很芝麻，紅棗做成湯。做飯就是需要先把芝麻放進鍋裡面炒，炒至發黃的時候倒出，然後把它研磨成碎末，鍋里放水燒開，把芝麻和紅棗一起放進去熬煮，煮成粥就可以了，這個方法可以有效的緩解便秘，減輕痔瘡。

2、 香蕉湯

香蕉在我們生活里可以說是經常吃到，而且也有不少的人知道它有通便的效果，我們可以用它和大腸煮成湯，做法就是先把大腸和香蕉準備好，然後把香蕉去皮切成小段，然後放進大腸裡面，兩頭扎進，放到鍋裡面熬煮熟透即可。搭配國外赫莫地洛外用治療，簡單有效。

分享日常護理方法

1、不能吃辛辣的食物，還有油膩的食物。

2、有抽煙和喝酒的愛好者，最好是戒掉。

3、多運動，這樣可以提高自身的抵抗能力。

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