臉上有3種「表現」，十有八九是肝病「找上門」，最好不要拖！

肝臟是人體重要的器官，主藏血，具有儲藏血液、調節血量、排毒清毒的作用，是人體的「化工廠」，可現代人不良的生活習慣，如：熬夜、喝酒、不健康飲食等，給肝臟增加了不小的負擔，使肝臟健康受損，而肝臟是一個沉默的器官，即使受到損傷也不痛不癢，當肝病發現時，可能就已經很嚴重了，因此，當身體發出信號時，你一定要了解，及時發現、及時預防，避免嚴重後果的發生。

臉上有3種「表現」，十有八九是肝病「找上門」，最好不要拖！

表現一：皮膚暗黃

當人的肝臟健康受損，就會出現皮膚暗黃的反映，俗稱「肝病面容」，那是因為肝臟細胞受到損壞，鐵質從肝臟流到血管當中，造成臉色發黑、發黃的現象，這表現肝功能減退，肝臟健康受損，當出現這樣的明顯癥狀時，就要當心了，可能是肝病「找上門」的信號。及時治療，避免病情惡化。

表現二：眼睛干、腫、黃

肝開竅於目，一旦肝臟健康受損，在眼睛處會有所體現，一個人肝臟健康，會雙眼明亮，炯炯有神，如果有了肝病，肝血運行不足，無法滋養眼部，就會出現眼睛乾澀的情況。嚴重時，可能會引起眼睛腫脹、發黃、眼分泌物增多等狀況，如果出現這種情況，最好去檢查一下肝臟。

表現三：粉刺痤瘡

如果一個人，臉上突然出現很多的粉刺痤瘡，就要當心肝臟出現健康問題，因為那可能是肝臟功能減弱、受損，不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。使黃體荷爾蒙增多，皮脂分泌量就會不斷上升，從而造成了人臉上粉刺、痤瘡增多。如果是出現了出現了這種反映，最好檢查一下肝臟。

如果你的肝臟健康受損，臉上通常會有上述3個表現，你若一個都沒占，那麼恭喜，你的肝臟還算健康。

生活中我們應該如何養護肝臟的健康呢？

1、少熬夜

熬夜傷肝是眾所周知的，如果想要肝臟健康，平時還要是少熬夜的好，早睡早起、充分休息，才是養肝之道。

2、少喝酒

酒精需要肝臟代謝到體外，如果長期、大量的飲酒，會給肝臟帶來很大的負擔，因此，想要肝健康，平時就要少喝或不喝酒。

3、少油膩

吃的太好，常吃過於油膩的食物，會增加肝臟代謝負擔，使脂肪堆積在肝臟內，不利於肝臟健康，所以，想要肝好，飲食上要以清淡為主。

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