打服奧胖!姚明和魔獸都拜他為師!這些技巧學會一招就夠了
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01-04
作為史上最具統治力的中鋒之一,大鯊魚奧尼爾在退役後回顧自己的職業生涯時,說過這樣一番話:「我就服一個人,就服奧拉朱旺,碰上他我沒轍,別人我隨便打。」
奧拉朱旺技術全面,攻防俱佳,獨門絕技夢幻腳步更是讓他獲得了」大夢「的美譽。戲耍」海軍上將「羅賓遜的畫面,至今仍是NBA歷史最佳進球中必不可少的鏡頭。
而年輕球迷熟悉奧拉朱旺更多是因為,每年一到休賽期,就會有不少NBA球星自掏腰包拜師大夢。科比、詹姆斯、霍華德、小斯,內外線球員都跟他學過低位腳步。作為火箭名宿,他更是從姚明輔導到了周琦。
教主今天就給大家介紹2個大夢常用的轉身技巧,能夠掌握一招就會受益無窮。
首先是面筐動作:進攻中路讓防守人去嘗試切斷你的路線,積極製造身體接觸,然後大力運球順勢轉身上籃,注意感受防守者的重心變化。
第二個是背身接球:接球後左腳向底線跨一步作為中軸腳,然後迅速轉身,同時使用內側的肩膀來卡住防守人;轉身的同時迅速把球帶到外側。注意站穩了再做動作,不要走步。
如果這2個技巧還不能滿足好學的你,那就快看看視頻吧!
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(字幕:籃人)


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