孕期下肢浮腫怎麼辦？

教育 01-04

隨著懷孕周數的增加，有的准媽媽水腫的現象也會加劇。在整個孕期中，准媽媽體液會增加6-8升，其中，4-6升是細胞外液，這些液體貯留在組織中會造成准媽媽局部水腫。腳掌、腳踝、小腿是最常出現水腫的部位，甚至臉部也有可能出現輕微腫脹。輕度的腫脹是孕期的正常現象，但是如果伴隨高血壓及蛋白尿，准媽媽就要特別提高警惕，要去醫院按時進行產檢，排除患有先兆子癇的可能。

而准媽媽要學會區分水腫

1.生理性水腫。主要由於子宮壓迫引起，增大的子宮壓迫從心臟經骨盆到雙腿的血管，導致血液和淋巴循環不暢，代謝不良，腿部組織體液淤積，一般多出現在腳踝或者膝蓋下方。通常早晨癥狀不明顯，經過一天的活動後，下午開始，至就寢前逐漸嚴重。並且，一天的不同時間，水腫的部位不同。如果把腳抬高1-2小時，腿部和腳踝的水腫現象就會減輕。且准媽媽體重沒有暴增，血壓在正常範圍內，尿液檢查沒有尿蛋白。

2.病態性水腫。由多種疾病造成，如妊娠毒血症、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病等。表現為不僅下肢部位、雙手、臉部、腹部等有水腫現象，用手輕按肌膚時，肌膚反應多會呈現下陷、沒有彈性、膚色暗藍等癥狀。大腿外側可能有發麻、指尖刺痛的感覺，嚴重時可能會造成感覺喪失。