蜂蜜和「它」是一對，每天喝一杯，嗓子不幹澀，咳嗽也不來擾

冬季是咳嗽的多發季節，很多人在冬季受到了咳嗽的干擾，不管是白天還是夜晚，都是會被咳嗽影響，不僅如此還會出現嗓子不舒服的現象，當嗓子不舒服的時候就會變得更加難受，因為嗓子和呼吸道和肺部有著密切的關聯，不管是哪個部位出現了問題，都會受到連帶的反應，全部都開始難受，這在這個冬季是展現得更加明顯，很多會喝點蜂蜜來緩解難受，其實這是很正確的做法，能夠讓嗓子更加舒服，並且還能緩解咳嗽，在蜂蜜水的時候可以加上莓茶，蜂蜜和「它」是一對，每天喝一杯，嗓子不幹澀，咳嗽也不來擾。

1.蜂蜜

蜂蜜是很常見的食物，很多地方都有賣，在《本草綱目》中就有記載，蜂蜜能夠很好緩解嗓子不舒服，同時可以起到潤肺的效果，幫助身體排出髒東西，變得更加健康，慢慢的遠離咳嗽，在近代的時候，美國的醫學院教授，也針對蜂蜜是否對緩解咳嗽有幫助的問題進行過大量的數據實驗，最後實驗結果得出，它是能夠很有效幫助身體緩解嗓子乾澀和咳嗽的癥狀。

蜂蜜是足夠天然的食物，從鮮花中吸取到了足夠的營養，其中的糖分能夠很好的滋潤咽喉，補充咽喉中的水分，讓咽喉變得更加水潤，不過感覺到乾澀，這就會讓嗓子舒服，而它還能起到潤肺的效果，幫助肺部將多餘的髒東西和有害物質排出去，就能讓咳嗽也不來擾。

2.蜂蜜和莓茶是一對

蜂蜜是大家熟悉的食物，可是莓茶可能就很小眾了，很多人也許是第一次聽說，莓茶也是一種天然的植物，它一般都是長在高高的山峰中，一眼望過去並不出眾，全部都是綠油油的，但是它歲蘊含的營養成分卻很豐富，其中含有大量的黃酮元素，能夠加強人體的免疫力，和蜂蜜一起就會起到更好的效果，並且莓茶還能清除呼吸道和咽喉中的有害細菌，讓嗓子變得不幹澀，咳嗽也不再來擾。

蜂蜜和莓茶是一對，當蜂蜜和莓茶一起泡著喝的時候，口感會更加可口非常的好喝，受到了男女老少的喜愛，並且還能促進更好的效果，每天喝一杯，堅持下來，就會發現嗓子不幹澀，咳嗽也不來擾了。

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