女生有肌肉嚇人嗎？中國版「李燕花」刷爆健身圈！

健身的小夥伴好，

這篇文章要給大家

介紹一位中國版「李燕花」，

或許有小夥伴們會問李燕花是誰？

如果看過愛健身之前推送的

《

女生有肌肉嚇人嗎？她一出場就把觀眾驚呆了！

》

這篇文章的小夥伴一定知道她。

沒有看過這篇文章

的小夥伴請點擊以上標題閱讀，

下面上幾張李燕花的比基尼照：

而今天介紹的這位中國健身小姐姐

無論是在身材還是在氣質上

都與李燕花有的一拼，

網友們紛紛叫她為「中國版李燕花」。

請看下圖：

她就是最近

在

中國賽區MuscleMania比賽中分別獲得

健身模特全場第一

和

女子比基尼公開D組第一的葉彤。

先來感受下她比賽時的好身材照。

目前小姐姐還是一位大學生，

97年出生的她身高180cm，

是一位微博健身達人，

微博名為 ：@Leaf-彤大妞兒。

小姐姐之前還獲得

2018CBBA全國大學生錦標賽H組季軍。

相信這樣

擁有一身性感肌肉線條的小姐姐

是很多人喜歡的菜。

不過要想獲得像小姐姐這樣的好身材，

日常揮汗如雨的訓練是必不可少，

以下是她的訓練日常：

器械坐姿下拉背

杠鈴負重硬拉

深蹲跳箱

啞鈴負重箭步蹲

器械腿舉

兩個超過140斤的肌肉猛男。

看完她的訓練，

也請健身的妹子們放心，

女生健身擼鐵並不會讓你變成肌肉女，

而是讓你的身材更加的緊緻性感。

好身材三分練七分吃，

在飲食上「彤大妞兒」也是嚴格要求自己，

高蛋白低脂肪的飲食她同樣也做到了。

最後送上一組小姐姐日常生活健身照，

小夥伴們感受下，

這樣有顏值、有身材，

會擼鐵、能耍酷的小姐姐你喜歡嗎？

喜歡這樣的小姐姐就點

—— END

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