手脫皮吃什麼維生素 怎樣迅速急救它

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冬天天氣乾燥或者是每到換季的時候我們周邊的氣溫發生變化，這時候身體會改變自己去適應環境。很多人表現出的癥狀就是手開始脫皮，而大多數將手脫皮的原因歸咎在我們身邊的環境發生了變化。但是其實從很大程度上來說是與我們身體內部物質比例有關係的。

人體是一個非常大的循環系統，經絡相互協調，形成了一個非常有規律的循環系統。身體缺少某種微量元素，身體的某一個部位就會出現一定的反應。如果出現了手脫皮的話一定是我們身體內缺少了維生素。而手脫皮的話到底缺少的是哪種微量元素呢？

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答案就是維生素B，手會脫皮，只是維生素b缺失的一個癥狀表現，而缺少維生素B，還有其它的表現，比如說嘴會出現潰瘍。到這樣的癥狀出現的時候需要我們補充大量的維生素b，我們可以食用一些維生素b族群，也可以使用一些複合維生素對我們身體來說都非常好。

當然外部的環境和我們手脫皮有一定的關係，說明我們手部的皮膚過於乾燥鎖水能力也較差。這也要求很多手脫皮的人來說要注意自己手部的護理，在洗手以後要經常塗好護手霜，來保持手部的皮膚鎖住水分。

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如果覺得手部水分流失的過於嚴重而護手霜的效果也不是特別明顯的時候，可以再塗好護手霜，用保鮮膜將我們的雙手包起來十到二十分鐘，就會發現手會吸收大量的水分。

在出現手部脫皮的情況是盡量不要用手去撕扯死皮，因為會引起我們真皮層的脫落給手部的皮膚帶來更嚴重的傷害。

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