因太瘦被人欺負而健身，她5年增肌35斤練成金剛芭比！

來健身房裡健身的瘦子都想增肌，胖的都想減肥，而生活中瘦子羨慕胖的，胖子羨慕瘦的，就是這麼充滿戲劇性！接下來這位姑娘曾經就很瘦，因為太瘦被人欺負而健身，從體重不過百到IFBB職業健美運動員，她5年增肌35斤

健身網紅：凱西·斯特凡，2013年開始健身，當時她的體重只有92磅（大約88斤）而她表示曾經自己最輕的時候體重只有85磅！為了讓自己變得不那麼弱不禁風她決定去健身房練練，就這樣練了5年目前她的體重是130磅，5年增肌38磅（大概35斤）！不僅增肌成功她還獲得IFBB職業卡，成為一名IFBB職業健美運動員！

纖瘦的身材曾經是凱西一直所追求的骨感美，在大二之前一直是這麼認為的。轉變發生在大三期間，有一次她和同學參加一個校外派對與陌生人發生爭執，瘦弱的她被對方（也是女生）一把推翻在地。從那以後她意識到太瘦弱了也不行，為了讓自己變強她決定去健身房鍛煉一番。

健身教練給她定製了增肌訓練計劃，飲食方面她開始增加食量，從一天三餐變成一天6餐，凱西非常渴望自己的改變，她格外努力和遵守規則，因此健身房裡的鍛煉非常有效，半年之後她的體重從92磅增加到100磅！當然這時候她健身的目的已經不是為了「復仇」。

凱西說：「剛開始健身的時候我內心總是狂躁的，有時候覺得我就是在那裡發泄自己的情緒，不過現在已經不是這樣了。」如今健身5年，凱西早已不是那個瘦弱的姑娘，她現在的體重是130磅，並且已經獲得了IFBB職業卡，成為一名職業健美運動員。

上面照片為：同樣是130磅的體重，凱西的兩種完全不同的狀態。

這是凱西參加2017 IFBB紐約職業賽時候的狀態，雖然在業餘賽她獲得了冠軍，但是在職業賽中她只獲得第十六名的成績。凱西決定繼續健身事業，目前她非賽季的體重已經超過130磅，但是她認為自己還不夠大，她還會繼續訓練讓自己成為一名職業賽冠軍！

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