當身體出現這5個癥狀時，當心神經「衰」弱來襲，要格外小心

神經衰弱指的是精神上出現了異常的情況，屬於神經病的範疇。這個情況的出現與長時間處於緊張的狀態有一定的關係，如果壓力比較大、睡眠不好、長時間情緒抑鬱等都可能會誘發此病的出現。

神經衰弱是精神科疾病中比較常見的一種類型，在臨床上患者是非常多的，男女性朋友都可能會患有此病。近幾年，受各種因素的影響，年輕人患有此病的幾率也越來越高，嚴重的可能會有自殺的念頭，所以儘早發現疾病是很重要。

神經衰弱可能會出現的5大癥狀，一定要注意

第一、患有此病的話，很多患者情緒都不是很穩定，經常會感覺到疲乏，有的時候可能想集中干一件事情也不能如願；

第二、很多此病患者，睡眠都不是很好。要麼睡不著覺，要麼睡著了，但是一直在做夢，睡眠質量特別差;睡醒後沒一會兒就又困了；

第三、部分此病患者，可能會存在選擇恐懼症的情況。哪怕小到早餐吃什麼，可能都會考慮半天決定不了。其實這是心理健康狀況不佳的最早警告跡象之一，如果出現這個癥狀，需要重視了；

第四、也有的人可能會存在不願意跟人溝通，抵觸交流的現象，當人感覺不知所措時，總希望把自己同別人隔絕開以尋求安全感，而長時間這樣的話患者會比較獨孤。這種四維會導致患者看到的都是負面的情況，有可能加重疾病；

第五、少數人，可能對於新的環境不能很好的適應，或者適應困難，這樣的話也會增加自身的心理及精神壓力，出現神經衰弱的現象。

提醒：隨時觀察自己及家人的情況，如果發現異常，一定要儘可能的開導，幫患者度過難關，不要等到病情嚴重後再找專業醫生來治，到時候患者的壓力可能會更大。平時可以經常參加一些活動，擴展眼界及社交。

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