01

2019年元旦還未過去，我就開始盼著母親來了。很多時候自己撐不下去，能唯一想到的就是「要是我媽在，就好了」。

給母親訂了1月2號的火車票，她已於昨日乘車然後來到了廈門。先生早上起來的時候就跟我講：「看把你給歡喜的，那麼開心。」

我能不開心嗎？盼了老長時間終於把母親給盼來了。這段時間很累，太需要一個人給我搭把手了。

臨近年末，先生從事金融行業也是越來越忙，每每都是晚上十一點下班的節奏。長時間這個家裡就是我跟娃兩個人，每天的生活也是帶娃忙寫作，然後不停的熬夜、早起、點外賣湊合，周而復始。

我前段時間一個人帶著娃跑了趟山西。就是因為自己快抑鬱了。每天都是如此紛繁複雜的生活，每天都在盼著娃他爸趕緊回來搭把手，太長時間一個人處於這種高壓環境中，我有點看不到明天，感覺很焦慮，想換一種方式生活。

先生說一個人帶娃去山西會很冷會很累。

我回你讓我換種方式生活，不然我真的會抑鬱。

他說你去吧，就當散散心。

他話剛說完，我就訂了機票要走了。

人都會如此，當你的精神高度緊張，生活又一成不變時，你會感覺到壓抑。這個時候，就該適當的調試自己了，哪怕換一個地方生活幾天，你的心情也會在忙碌和陌生中而變得沒那麼焦慮了。

山西一趟半個月，日子過得飛快，我那顆煩亂而焦慮的心，也慢慢沉靜了下來。

02

生完孩子自己帶娃的女人，都曾哭過、吼過，在抑鬱的邊緣掙扎......

昨日大學舍友跟我聯繫，畢業後就未曾見過面，多年之後我們倆都相繼成了孩子媽。

「我快崩潰了，想了一圈好像一個人帶孩子的只有你，你怎麼熬過來的？」

怎麼熬過來的？這句話一下子問住了我，這一年裡自己帶娃的記憶竟有點模糊不清了。

我想不起自己是怎麼熬過來的，反正每天的日子都是這麼湊合著過。大部分時間五六點起床，起來之後就忙著拿電腦更文，寫完兩篇文娃就醒了，之後就是幾個小時的陪玩。

有時候會被娃纏得不行，忍耐不下也會來一聲怒吼，甚至在床上的時候會故意把向你撲來的娃給推倒。煩躁、鬱悶、不安，痛哭，之後是抱著孩子連連道歉「媽媽對不起，是媽媽錯了，可是媽媽真的累了」。

自己帶娃的日子裡，每天晚上對我來說都是異常的難熬，原本先生可以很早下班替換一下，但是後來他幾乎天天都是十一點的節奏，我也就放棄了。

有好幾次我一個人撐不住，給他打電話直接怒吼：「你是不是想累死我，我真的不行了，他不乖啊，你為什麼不回來？為什麼就讓我一個人忙呢？」

一下子悲從中來，情緒當下就崩潰了，哭了好久，而後是收拾心情，安慰自己，又成了一個女漢子。

可能當媽媽的女人自愈能力都很強吧，得懂得調試自己的心態，當你不開心了情緒要釋放出來，哭過也就好了。

不知道怎麼熬過來的？當一天和尚撞一天鐘，日子稀里糊塗過，然後也是熬過來了。

03

我是自己帶孩子的，有過很多崩潰的時候，但是我更多時候選擇跟自己講和。

我對自己帶娃的要求沒那麼高，當我完成不了就選擇馬馬虎虎，我極其善於安慰自己。

很累的時候跟自己說一聲沒關係，我們未必天生就是很完美的媽媽，不要讓自己壓力太大，多調試自己的心態。

心情不好的時候想哭就哭，把煩躁的情緒給釋放出來，哭完就好了。哭完之後還要更用心而負責任的生活。

孩子是自己要生的，能對他負責的也只有你，最後認清這個現實，努力讓自己當一個好媽媽。

感覺很抑鬱焦慮不安的時候，周末的時候就出去走走，不要長時間一個人待著，學著走出去，慢慢適應自己一個人帶娃的節奏。

有孩子會帶來很多歡樂，但歡樂之後更多是責任。承擔該承擔的，每一個媽媽對孩子來說都是最為親和最值得依靠的人。

想來也是被人笑，就在方才我還撒嬌抱了抱我媽媽。跟她在一起做什麼都好，我也在努力讓自己成為和媽媽一樣的好媽媽。

今日話題：帶孩子第一年，你是怎麼熬過來的？

- END -

★作者：YIBAO；情感原創作者，寫這個世界溫暖的感情事。

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