20歲楊超越vs50歲伊能靜，活出自我的女人是真勇敢！
Hello，寶寶們，
晚上好，我是好多魚~
今年已經是2019年了，轉眼間最後一波90後都已經20歲了。
對於20多歲的我們還說，這應該屬於最容易迷茫，最容易迷失自我的時候了吧~
當我們處於迷茫的時候，
我們應該如何自我調節達到成長的效果？
這就是魚今天要和寶寶們討論的問題~
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說到女性成長這個話題，魚想提一提最近的流量
「黑料小花」
楊超越！
因為98年的她所經歷的其實很像我們所經歷的，只不過在聚光燈的照射下，
她的苦難被包上了一層糖衣。
楊超越，她只是一個普通的村鎮女孩，她沒有太過出色的能力，她成功的原因只是因為這個時代需要這樣一個可以「黑出流量」的人。
在她成長的路上，
她一直在被牽著走，她沒有自我。
在無數的謾罵後，她不知道自己究竟是誰？
這和所有的年輕女孩子一樣，在人生的旅途中，我們經歷著迷茫，經歷著無措，經歷著力不從心，也經歷這社會的指指點點，
我們忘了如何發聲，
忘了角落裡的自己。
如今女性成長的話題越來越受女性朋友們的關注，女性成長是自我的覺醒的話題也得到了越來越多人的認可。
那我們究竟應該如何去做，來擺脫成長過程中迷茫的處境呢？
前不久伊能靜的一條微博真真的打動了魚，裡面談及的關於女性成長的很多方面都非常的讓人印象深刻。
雖然世人對她的看法好壞不一，
但拋開伊能靜個人，她的觀點真的是非常的正。
接下來魚就根據這些觀點以及個人的看法來和寶寶們逐一討論一下~
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女性的成長之路往往充滿了荊棘，因為女性的天生感性，所以特別容易受周邊事物的影響，也特別容易因此迷失自我。
而想要
在成長路上儘快從迷失中走出來
，迎接美好的人生,
那就是要養成
自律的生活習慣以及努力擁有自由的意識。
前者的健康美好的體魄可以讓你對自己充滿自信和篤定；
後者則是讓你更清楚自己的思想，如想成為什麼樣的人？想擁有怎樣的生活？
一. 自律的生活習慣
在伊能靜的博文中，她這樣描述；
「
愛美的人，一生為美奮鬥不懈，
這絲毫不影響優雅的老去這幾個字，能為自身努力的人，本身就是優雅而抵禦時間的。」
對呀，愛美之心人皆有之，尤其是對於女性。無論什麼年齡的女性對美的追求都是永無止境的，
你會發現女孩子們百分之80 的煩惱都和美有關。
就伊能靜而言，在她的生活中，你也可以清晰的看到她對美的執著追求。
她長期堅持
清淡的飲食
且戒糖戒精緻碳水，為了更好的管理自己的身體，她還專門研究了健康飲食的搭配並開辦了健康飲食教程。
除了堅持健康的飲食習慣外，伊能靜還會刻意保持運動的習慣，以長期保持自己的身材。
雖然現在伊能靜很少出現在公開場合，但
身材的自我管理
也是一點都沒有落下。
長期的飲食和運動，讓伊能靜在如今
50歲的年齡里
，還能如此的風姿卓群，可想而知自律的生活帶給我們的益處。
而自律的生活習慣帶給我們的又不僅僅是容貌身體的改變，而最多的應該是一種可以掌握自己人生的感覺。
通過自身的努力，保持最美好的自己以及同時展現出的對未來的無限憧憬和熱情。
正如她所描繪的那樣：
「
「健康美麗最大的受益者始終是我們自身。
我們應該肯定在不同年齡階段的女性都有追求健康美麗的權利，而別人對你的傾慕從來不止是你的外表，更重要是妳對待生活的態度
。」
二 . 自由的意識
除了自律的生活習慣外，最令魚喜歡的還要屬伊能靜對
女性自由意識的剖析。
"
自由意志
，是尊重女性不同的選擇。
是信任每一個女性都有可能掙脫舊的眼光，
迎向更有力量的人生。
如果有人告訴你，你是大多數的女性，你沒有能力，你只能如何如何，內在創造實相，那是她自己做不到，活的太小，
你活出自己就好。
找到你能力範圍里最大的自由與自主，
你真的不是她們口中，因為沒有經濟能力就比不上一個女藝人的人。
------------伊能靜博文內容
很多的人不相信自己有選擇的權利，總以為自己是被動的特別，總是在等待，在迷茫中徘徊，渴望別人的一隻手，但是其實
能拉你一把的只有自己。
塑造自由的意識就是一點點擺脫迷惘的一件強有力武器。
但在此之前你最需要的就是給自己一段時間，
靜下心來好好探索下自己的內心世界。
就像曾經的伊能靜經歷過的一樣。
曾經的她也是一度迷失自我，承受著接踵而來的輿論聲，在那段時間裡她幾度抑鬱。
她努力成為懂事的女友，貼心的妻子，聽話的兒媳婦，
唯獨不是她自己
。
在經歷挫折和失敗後的兩年里，伊能靜開始
靜下心來探索自我
，尋找自由的意識。
當她再度歸來時，她不僅做起了導演，當起了編劇還與比自己小10歲的老公秦昊甜蜜的生活在一起，如今也有了一個可愛的小女兒。
現在的她早已經不畏懼輿論，她只活自己的生活，做喜歡的自己。
伊能靜首次導演的電影
《我就是女王》
，時隔多年，魚昨天第二次回顧了一遍，還是哭了幾次。
魚想這部電影應該就是
伊能靜當時涅槃重生後對成長的領悟吧
，推薦給寶寶們，有些內容還是值得我們去觀看的。
作為女孩子，小的時候我們被教導最多的是要溫柔懂事聽話；長大後我們最好的選擇就只剩下成為一個好媽媽，好妻子，好女兒。
雖然這些都很好，但你一個人的時候，是否問過自己，
」我到底是誰？」
在成長的道路上，我們必將經歷迷惘和挑戰，但你要始終相信，只有你自己才能決定自己的人生。
「
相信自己能通過努力，擁有自己想要的生活。
活出真正的自我，找到你能力範圍里最大的自由與自主，不過別人給你貼上的一生，更不要過別人說的那種如履薄冰般的人生。」
始終相信自律的生活習慣和完善的自由意識，
可以讓你成為這世上獨一無二且不需跟任何人比擬的最完美的自己！
這段話送給成長路上的所有寶寶們。
最後魚想給寶寶們個小任務~
在留言區寫出自己2019的 「TO DO LIST」（想做的事情）
每三個月來檢查一次，看看離自己的小目標之間的距離~
也歡迎寶寶們和魚一起探討，
「如何成為更好的自己？」
以後魚將會負責氣質的領域，
希望能在新的一年裡和寶寶們一起成為更好的自己
覺得好看就點個贊吧~
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