這菜是個寶,5毛錢一斤,營養賽人蔘,通氣又消食,我家天天吃
這菜是個寶,5毛錢一斤,營養賽人蔘,通氣又消食,我家天天吃
一到冬天,餐桌就變成了蘿蔔的天下,有句話叫「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」。蘿蔔以其低廉高營養的品行,得到了老百姓的一致好評。
蘿蔔最大的功效是通氣消食,很多病人在術後都要喝蘿蔔湯通氣,孕婦在剖腹產之後,也需要喝一碗蘿蔔湯通氣。
今天一入冬,兔兔家就開始吃蘿蔔了,價格便宜,還好吃,拿來燉湯炒菜,無一不美味。兔兔這邊的蘿蔔5毛錢一斤,5塊錢拿回一堆蘿蔔,一部分給媽媽拿去做蘿蔔乾,一部分用來炒菜。今天兔兔用蘿蔔來炒肉,具體做法在下方,歡迎往下看看。
【配料】
蘿蔔 / 豬肉 / 紅椒 / 生薑 / 黃酒 / 生抽 / 白砂糖 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、豬肉洗乾淨之後,用廚房紙擦一下,切成片備用。
2、蘿蔔切片備用,切得薄一點比較好入味,切不薄就用擦片的工具。
3、紅椒切片備用,紅椒不僅可以用來調色,還能提供維生素,一舉兩得美滋滋。
4、加入一點香菜,這道菜味道會更好的,香菜不要切得太短。
5、鐵鍋熱油,放入生薑煸炒出香味。
6、倒入豬肉片煸炒至出油,肥肉微微捲曲,這樣做,炒出來的肉肥肉不膩,很好入口。
7、倒入適量黃酒調味去腥,兔兔家葷菜都是用這種黃酒,北方人則多用料酒。
8、加入切好的蘿蔔片煸炒至蘿蔔體積微微縮小。
9、加入一點點生抽和白砂糖調味,白砂糖放一點點就好,這樣做是為了讓這道菜更加鮮美。
10、放入紅椒煸炒至半熟。
11、最後撒入適量食用鹽,雞精,還有香菜,翻拌幾下就可以出鍋了。
色香味俱全的蘿蔔炒肉片就做好了,大家看看是不是很有食慾,雖然肥肉多,但是好吃呀,兔兔不介意吃肥肉的。
大家喜歡這道菜嗎?歡迎和兔兔多多交流討論哦!
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※孩子感冒咳嗽,給他喝這個,潤喉清肺甜蜜蜜,喝完舒服多了
※冬天也別忘了吃蔬菜,這菜口感脆嫩,開胃助消化,給孩子多吃點吧
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