我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

點擊上面「關注」，你就是我的人了。

所謂「念念不忘，必有迴響」，在感情世界中，很多時候都起不了什麼作用。你念念不忘的是什麼人，念念不忘的是什麼事，這一點你要認識不清，就很容易變成自尋煩惱。

如果只是單純地對愛情念念不忘，想要自己擁有愛情，那也要分情況：

純粹的只是嘴上念念不忘，只是「想要」，卻忽略自己，那你要麼會一無所獲，要麼只會得到並不是你想要的愛情，甚至會被別有用心的人玩弄感情。只是盲目地想戀愛，那你得到的愛情就會缺乏很多判斷，不會有好下場。

而如果你的念念不忘是一種目標和行動相結合，心裡確定自己做好了戀愛的準備，然後從自身出發去經營提升自己，為自己積攢優勢和被愛的資本，這樣你對愛情的念念不忘才會得到有價值有意義的迴響。

如果你是在愛而不得或者分手後念念不忘，這時候通常都不會有什麼有價值的迴響，通常都會自尋煩惱，因為這種念念不忘是一種為情所困的狀態。

已經和你分手的人，已經不愛你的人，已經變心的人，已經有二心的人，你還念念不忘，那就是自作多情，不是什麼痴情。

每個人都要明白，你的愛情是兩個人的事，一開始之所以戀愛，是因為情投意合，兩個人的感情始終都在線。如果到後來，你的感情還在線，但對方的感情已經下線了，你們不再情投意合，愛情不再是你們兩個人的事，只是一個人的獨角戲，那就不是愛情了，可以說愛情已經名存實亡了，對方雖然還在，但是他的心已經離開，這時候你真的沒必要再矯情，沒必要再糾纏，沒必要再念念不忘，直接放手就好。

很多時候，為情所困的人在愛情面臨分手時或者分手後的念念不忘，都只是自己內心的執著，自己在跟自己較勁，念念不忘的只是曾經有過的美好，完全忽略了當下的處境，完全忽略了已經發生的事，完全忽略了對方已經不愛的事實。這樣一來，你所念念不忘的東西，就沒有任何價值可言，而且，對你來說是一種煩惱和傷害。

這些心理層面的東西，很多人想都不去想，不懂得反思，不懂得總結，不懂得吸取教訓，有的是明知道自己念念不忘很痛苦還揪著不放，有些人是想要擺脫困境卻始終沒有行動，何苦如此呢？只要放手就好，好好修心，比你揪著不放要好。

「反正你們早晚會分手，不如早點分手！」

同事小欣就是上面說的那種在愛情走到盡頭時還和對方糾纏不清的人，這樣的人，總是處於一種「當局者迷旁觀者清」的狀態中，其他人都能看出來她不該繼續糾纏，唯獨她自己想不開，就是纏著不放不分手。非但如此，她還總是跟其他同事訴苦，總是在朋友圈發一些矯情的文字。

我那個老闆是最喜歡探聽別人私事的人，每個同事的朋友圈她都不會放過，我也曾深受其害。不管你在朋友圈發什麼，她都能捕風捉影聯想很多，有時候還會因為你的某條朋友圈找你談話。以至於到後來，很多同事都把她屏蔽了，或者乾脆給她單獨分組，發朋友圈不讓她看。

沉浸在愛情矛盾中的小欣沒有去做這些事，所以她的每一條矯情的朋友圈，老闆都會看到。光是從她的朋友圈就可以知道她在經歷什麼，於是老闆終於坐不住了，開始針對小欣遇到的問題發言了。

她沒有單獨找小欣談話，而是走到她座位前面，當著其他同事的面告訴她，「女到中年，面對男人有二心，直接放手就好，不要跟他糾纏不清。男人變心了，你們的愛情也就毀了，早晚會分手，不如早分手。反正你們又沒結婚，又不是離婚，只是分手而已，怕什麼？

人應該越活越清醒才對，不能越活越糊塗。你都三十多歲了，還在讓自己為情所困，真的太不應該了。你難道沒想過自己現在的關注點應該放在哪裡嗎？不愛你的人，不再屬於你的愛情，你要趁早放手，這樣才有開始其他愛情的可能性。現在你揪著不分手，但你們這樣下去，早晚都是分手，何必非得拖泥帶水呢？

活得通透一點不是壞事，但前提是，你要自己敢於活得通透，敢於讓自己通透一點。其實你自己跳出自己現在的狀態去看，你會發現自己的糾纏毫無意義，只是在折磨自己而已。

你有想過你自己為什麼不想分手嗎？你是離不開他？放不下他？都不是！你放不下的只是過去的那個他，現在的這個他，你根本就不愛他。但是過去的已經過去了，他已經變心了，你留得住他的人，也留不住他的心。

如果這樣你不好理解，那反過來講，如果你在一段感情中變心了，不愛對方了，你要分手，對方死活不分手，你會是什麼感覺？你難道會因為對方死活不分手就不跟他分手？那不可能！你肯定會想方設法跟他分手。所以，你現在的狀態也是如此，就算你揪著不放，他還是會想方設法跟你分手，你又何必在這個關頭那麼卑微呢？」

小欣當時沒有聽進去老闆的話，她覺得老闆不懂她，繼續讓自己糾纏不清。可結果，正如老闆所說，男人不告而別，單方面宣布了分手後就離開了，小欣矯情到最後，到底還是成了被拋棄的人。

?東林夕亭情感建議：

不得不說，現實中很多人的愛情都是小欣這個下場。愛情已經名存實亡了，已經沒有進行下去的必要了，你的感情雖然還在線，但是對方的感情已經下線了，你們再也無法回到過去的恩愛狀態了，那你不放手還等什麼呢？

很多人處在分手邊緣時，不光會矯情，而且會變得很幼稚，總是妄想一覺醒來一切都會變好，總是想當然地以為只要自己拖著不分手就能重新好起來，總是認為對方會良心發現，總是認為會有一種無形的力量修復感情。可實際上，這些都是痴心妄想，根本不可能發生。人心變了，一切就都變了，愛情也就毀了，真的是早晚會分手，不如早分手。

做不到這些的人就總是會為情所困，總是會留戀過去的美好，表面上可憐兮兮，實際上那種悲慘的狀態是咎由自取。這樣說雖然很殘忍，但卻是事實。所有為情所睏覺得自己很可憐的人，都可以捫心自問，你敢說你不矯情嗎？明知道這是一種負面狀態，那你要做的就是擺脫這種負面狀態，心態上轉變到正面狀態就好，只要你去做，就會很簡單。你不去做，一切都會像你認為的很艱難，很痛苦。說到底，還是你自己折磨自己。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！