冬天被鼻炎瘋狂折磨？還會讓你變醜！要這樣做才能跟紙巾說拜拜！

在這個世界上，總有那麼一群人，每天都在用一整抽一整抽的紙巾……

咳咳……不要想到別的地方去。

小編說的是，鼻炎患者。

鼻炎就鼻炎，跟丑有什麼關係啊?

就是有關係!

相信你的身邊一定有這樣的朋友貌美如花、端端正正，過段時間卻不這麼認為了。

突然就來個鼻塞，流涕，鼻癢，打噴嚏，淚流不止，什麼女神男神，碰到過敏性鼻炎都是不存在的。

你想像一下，身材高挑、五官精緻、氣質絕佳的小姐姐在你眼前出現，正當你為她著迷之時，突然，她打出了個鼻涕泡，這是個什麼畫面啊?

對於過敏性鼻炎的小姐姐小哥哥來說，除了影響形象，更可怕的是，它會讓他們慢慢變醜……

/ 它會「腐蝕」你的容顏 /

由於過敏性鼻炎患者長期呼吸不暢，會導致人張口呼吸，而長期的張口呼吸可使嘴唇變厚，牙齒向外突出，鼻樑扁平，硬齶高拱，牙齒排列不齊，形成「鼻炎面容」，導致容貌變醜。

Ps: 這也是為什麼睡覺打呼的人會變醜的原因!

/ 我為什麼會得鼻炎? /

引發過敏性鼻炎的元兇是什麼?

——花粉、塵蟎、真菌(黴菌)、寵物皮屑是造成過敏性鼻炎的四大主要過敏原。

過敏性鼻炎其實是由免疫系統的過度反應所引起的。

當免疫系統錯誤地將過敏原(如花粉)識別為「入侵者」，產生過度反應時(和免疫系統抵禦感冒病毒一樣)，就會釋放多種炎性介質，以抵禦入侵，並引發打噴嚏、鼻塞和流鼻涕等癥狀，也就是我們常說的過敏性鼻炎。

/ 鼻炎有得治嗎? /

有點難……

/ 原因一 /

是因為，讓鼻腔粘膜敏感的因素太多了。

可以說是因人而異，有的人可能因為是氣溫下降、有的人可能是因為濕度的變化，有的人可能是因為空氣中的粉塵小顆粒……

而這些情況，似乎都很難預防，另外，一般情況下，都很難確定是什麼因素引起的鼻炎。

/ 原因二 /

過敏性鼻炎是因為身體的免疫系統出現了異常。

過敏的人的免疫系統，會把對其他人來說正常的東西，當作「敵人」去攻擊——勸也勸不住——從而引發一系列過敏癥狀。

所以想要一下子搞定鼻炎，難度不小。

所以鼻炎是「不治之症」嗎?

別絕望，我們是有方法緩解鼻炎的，而且這方法的效果還不錯，它就是——生理鹽水洗鼻。

具體操作如下：

1. 去醫院或藥店買

不太建議自配，因為普通的食用鹽和自來水中，可能含有一些雜質，而且如果濃度配比不合適的話，反而會刺激鼻子。

所以，還是去醫院或者藥店買吧~

2. 把生理鹽水灌入洗鼻器

最簡單的洗鼻器就是一個塑料瓶子連接一根管子，另有一些結構複雜或電動的洗鼻器，操作起來會更順手、更簡單。

3. 沖洗鼻腔。

身體前傾，把頭轉向另一側，讓你的耳朵正面對著地面。把沖洗管輕輕插進鼻孔，頭偏向沖洗鼻孔的對側。

沖洗時，張嘴慢慢呼吸，讓生理鹽水灌入鼻腔，衝上100ml左右的水就差不多了。

另一側鼻腔，同理。

建議每天早晚各沖洗一次。

效果嘛，誰用誰知道～

要是鼻炎癥狀比較嚴重，除了鼻腔沖洗，醫生通常還會開一些藥物。

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