微課筆記 | 如何提升孩子自我管理能力，不再因挫敗感而亂髮脾氣！
2018年12月27日晚8點，
蘭海老師
在每周微課分享了
「如何提升孩子自我管理能力，不再因挫敗感而亂髮脾氣！」
，以下是微課筆記。
課程大綱
1. 如何看待孩子的犯錯？
2. 培養孩子自主管理能力的必要性
3. 如何幫助孩子培養自我管理的能力？
課程精華
1、如何看待孩子的犯錯
孩子犯錯，其實是有不良行為。孩子的不良行為背後，才是我們應該去探尋的方向。是孩子在尋找某種歸屬感/價值感，還是缺乏什麼？
其次，還有年紀小的孩子來說，有一點很重要：他們並不覺得他們在做的事情是一件錯事，他們的認知還不夠完善。
例如和兩三歲的孩子說你只能玩5分鐘了，孩子過了5分鐘還是會繼續玩，因為他並不清楚5分鐘是多久，沒有時間概念。
所以，我們必須要知道孩子為什麼犯錯，我們才能從根本上去解決，才能讓孩子正面積極的發展。而不是在孩子犯錯時，用憤怒、懲罰甚至打罵回應孩子，我們需要做的是去幫助孩子。
2、培養孩子自主管理能力的必要性
請大家記住
孩子獨立
就意味著他的所想、行為一致，爸爸媽媽需要幫助孩子在學習的過程當中學會提高自己的效能
。效能就是說能用最快的時間完成最高效的功課。
現在家長都很關心孩子寫作業的情況，覺得自己家孩子寫作業太拖拉了，一定需要大人盯著，讓孩子學會自己獨立寫作業太重要了！家長如何幫助孩子們學會管理好自己的時間完成高效的作業呢？
● 第一、建立關於時間的概念
這一般是給小寶寶使用的，如孩子在幼兒園時期，還不太明白時間這個概念，我們可以教寶寶認識鐘錶，或者一些關於時間的玩具。
也可以選用圖像化的掛鐘，如以十二生肖代表數字的鐘，用它來提醒寶寶：「當短針走到『老虎』的時候，你就要把飯吃完
。
慢慢地，你會發現，寶寶不需要你的指點可以自己做一些事情了，表明他已經形成「運動定型」，這將使他養成遵守時間、做事不拖拉的好習慣。
● 第二、認知自己的能力
認知自己的能力，這是什麼意思呢？比如孩子晚上在寫數學作業，寫作業之前可以問孩子說：「你覺得你完成數學作業需要多久？」讓孩子自己去估算自己所花的時間。
● 第三，提供方法和幫助
讓孩子預估自己完成作業的時間，其實是潛移默化中讓孩子覺得作業是自己的事情。讓孩子看到自己的能力，他才能夠真正的進行規劃。
希望大家給到孩子一個機會，讓他們去見識一下自己到底有多厲害。家長可以在孩子需要幫助的時候，恰當地提供方法和幫助。
● 第四，給予鼓勵和認可
鼓勵孩子，首先要相信孩子，也要讓孩子相信你。只有信任才有認可，才有孩子持久的積極的行動。
當孩子遇到挫折和失敗的時候，你要對孩子抱有信心，孩子就會堅持繼續前進，直到最終走向成功。這種來自父母的信心，對孩子的成功顯得尤為重要。
3、如何幫助孩子培養自我管理的能力？
● 允許孩子犯錯
放手，孩子才能獨立，允許孩子犯錯，給孩子自我成長的機會。即使孩子做的不好，耐心教給孩子之後，放手讓孩子去做。不讓孩子在思維上產生依賴傾向，能自己解決的問題自己解決。
● 學會放手
孩子做作業時遇到問題，不要立即解答，先空下來等全部做完後再做解答。無論多晚、多累，都要讓孩子整理自己的房間、書包，不要因為一時的心疼放棄一天天的機會。
● 培養孩子時間概念
建立《日常生活作息表》，按表操作，絕大多數孩子要求一致性會有安全感，孩子知道什麼時候他們該做什麼，期望做什麼，例如，起床後該做什麼。
● 鼓勵孩子做家務
根據孩子的年齡逐步讓孩子承擔相應家務事，一點點地培養做事習慣。看到孩子笨手笨腳的樣子，不去責備他，而看作是自然地成長過程，包辦代替下的孩子永遠也長不大。
可以在寒暑假創造一些機會讓孩子當家；每月設立家長反轉日，讓孩子做爸爸媽媽。
今天的分享就到這裡了，總結一下重點內容：情緒沒有對錯，孩子發脾氣的時候其實是需要家長幫助的時候，我們應該去探尋孩子發脾氣背後的原因，從而幫助孩子掌控情緒，培養孩子獨立性等等。
（由於蘭海老師授課完整錄音超過微信上傳容量，你可以在每周微課公眾號里點擊子菜單
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培養孩子的情緒管理能力，是送給孩子這一生最重要的禮物之一。
蘭海老師
通過
16節生活場景精品課程
，一點一點的去拆解孩子發脾氣的背後原因。手把手的教會家長們，在遇到孩子發脾氣的不同場景時你該怎麼做。掃碼訂閱
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※每周微課 · 183期 | 從孩子犯錯開始，幫助孩子培養自我管理能力，不再因挫敗感而亂髮脾氣
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