41歲的陳數，是怎麼活得比21歲的我們都舒服從容的？
本文轉載授權自：拜託了收姐
微信公眾號ID：
shouleta
2018年就要過去了，不知道你們對今年的生活，還滿意嗎？
收姐前段時間就和幾個很久沒見的朋友聊了一下這個話題，平時朋友圈「歲月靜好」，「載歌載舞」的他們，竟想了很久，都說
「
好像..沒什麼好銘記的」
。
今年剛畢業的朋友，面對經濟寒潮，都在鉚足勁工作，生怕下一個被開除的會是自己；
工作了幾年的朋友，面對升職壓力，都在拚命趕業績，生怕再不努力，就再也沒機會升上去了；
剛結婚生子的朋友，面對房貸壓力，都在下班干私活，生怕下個月的房貸還不起，奶粉尿布買不起。
我們幾個人坐在溫暖、充滿節日氣氛的小酒館裡，卻不約而同地在嘆氣。
他們說，有的時候，這麼努力活著，有時候都不知道為了什麼。他們在鬧市裡匆匆忙忙，已經忘記慢下來的滋味，忘記生活該有的模樣。
收姐最近就發現
《SHU理生活》
這檔節目，探尋的，正是生活該有的樣子。
而且，這檔節目居然有
有明星生活家陳數作為靈魂人物貫穿始終！
陳數不僅在演技上頗有自己的風格，連在收納上，也與眾不同..收姐雖然自覺收納功夫還算不錯，但我還是對陳數的口紅收納甘拜下風。
從她的日常也能看出，她在生活哲學和個人管理上，是絕對有話語權的。這應該也是《SHU理生活》這檔節目選擇和陳數合作的原因吧。
因為收姐非常認同《SHU理生活》里呈現的理想的生活美學，
所以我們的公號「拜託了收姐」這次也成為了《SHU理生活》的合作媒體。
生活美學，是收姐我寫這麼多推文背後想要傳遞的理念。
通過這個理念，
我希望你們都能更注重、更懂得怎麼去打理好自己的生活。
而《SHU理生活》裡面呈現的價值觀，和我一直以來想表達的不謀而合。
「
詩意不僅存在於家裡的一點一滴也在身邊的一磚一瓦中
」
談到北歐設計，大家可能都會想到：極簡、性冷淡、精緻。
但收姐第一次逛以北歐風為著的宜家時，當下的感受，卻是溫暖和舒服。北歐風雖然儘是簡單的配色，利落的線條，卻能讓許多人感受到「這就是我家該有的模樣」。
為了探尋這種近幾年來新興的設計風格，陳數找到了丹麥的一個設計工作室GamFratesi。
在那裡，她看到了許多富有設計感、又能與普通家庭完美融合的生活用品，也與工作室的
設計師夫婦Mrs.Stine Gam和
Mrs.Stine Gam
了解到北歐設計中的更多內涵。
收姐經常驚訝於北歐設計雖然看起來簡單，但它總能巧妙地解決生活中一些不便的地方。
而這正是北歐設計師
Mrs.Stine Gam的靈感來源。
他是通過生活中的日常需求、對空間的合理利用，從而創造出設計與功能性同時具備的作品。
換而言之，北歐設計的出發點都是
以人為本
。像這盞燈，Mrs.Stine Gam就是希望燈具能具有靈活性的同時，也不會佔到太多空間。所以他將按鈕裝在燈桿上，同時燈也可以上下移動。
收姐一直覺得，
生活的詩意是需要你自己去用心裝點身邊的一切。
一盞燈、一張桌子，都能讓你感受到生活的不同滋味。它們能在潛移默化里，提高你的生活質量，也讓你發現，原來窩在一張舒服好看的沙發里看書，是那麼不同。
而生活中的詩意也不僅存在於家裡的一點一滴，
也在身邊的一磚一瓦中。
有一集，陳數就去參觀了阿那亞的一座建築。它是一個美術館，整個外形很有趣，像孩子在沙灘上堆出來的沙丘，它也因外型被稱為
」沙丘美術館」。
而這座建築的設計來源，恰恰就是因為大海。
設計師說，他覺得一座依海而建的建築，一定要與大海發生聯繫，所以想到了既能保護環境，有具有線條美感的自然景觀沙丘來作為美術館的外觀。
想想，我們身邊是不是也有許多這種充滿美感的建築？
路邊的玻璃花房，城市的圖書館，鄉村的小木屋，只要用心去發現，它們就存在於我們身邊。
這些日常的一磚一瓦，雖不起眼，但它們也是生活的詩意。
是它們，提醒我們生活中還有那麼多有趣的地方去探索，也是它們，告訴我們生活的詩和遠方，就在我們身邊。
「
最平淡的生活也有那些發光的瞬間
」
收姐想問大家一個直達內心靈魂的問題：你多久沒做飯了？
自從有了各種外賣app後，收姐發現就連我媽都開始犯懶叫起了外賣。但對於丹麥人來說，不自己動手做飯，似乎生活中就缺失了點什麼。
這個連續多年被評為世界上最幸福的國家，形成了一種獨特的飲食文化。
丹麥人喜歡用簡單新鮮的食材，用健康的方式來處理。
在古丹麥農莊里，就有一家讓食材從泥土到餐桌距離最短的餐廳。
在走進餐廳的那一刻，遇見的所有草木蔬果，都是觸手可及的食材。
每一道端上桌的料理，都是當季最新鮮的食材。這樣的烹飪方式，也使這家餐廳成了丹麥最受歡迎的餐廳之一。
而且對丹麥人來說，自己做手做飯不僅是吃到最新鮮健康的食物，
買菜、做飯的過程也是一個和家人製造更多回憶的時間。
就算是一人食，收姐也覺得自己研究食譜，吃到試驗成功的新菜，那種滿足感也比點到一份好吃的外賣來得多。
對陳數來說，吃讓自己舒服的食物是她常年的生活習慣，
而「斷舍離」更讓她在混沌的時刻之中，找回內心的平靜。
「斷舍離」這種極簡的生活方式源自於山下英子2009年出版的一本同名書。
山下英子說，她寫這本書的初衷，是因為注意到隨著身邊東西的不斷增多，內心也會變得擁擠。
而捨棄積存的物品，讓心靈得到自由，這樣可能會使得內心逐漸放下執念。
這也是收姐開始愛上收納的原因。我也經歷過一段生活陷入混亂的困境，每天回到家，不僅心裡一堆糟心事，看到家裡也一片「垃圾場」的樣子，簡直覺得整個人都要崩潰了。
當我下定決心要重整自己的生活時，
我第一件事，就是執行「斷舍離」，
把沒用的東西一件件丟棄以後，整個家變得豁然開朗，心情也變得釋然許多。
斷舍離，不僅是收拾家裡時一個通用法則，也是處理自己與物質關係時的原則。
在物慾橫流的社會裡，每個人想要的東西都有很多，但我們對得到的東西卻很難放開手，從而使得內心擠滿了各種慾望，失去了自我。
斷舍離，這種鬆弛、並找回自我的減法生活，正是帶我們走出這種困境的解決方法。
做一桌好菜，收拾好凌亂無序的家，看似是生活再平常不過的一部分。
但當這些習慣成為生活中不可或缺的一部分時，
它們會讓你重新找到一種平衡、安靜的感覺，也讓你找回那個從容、悠閑的自己。
「
生活的價值
不是由物質來定義，而是由你來探尋
」
剛畢業的時候，我會覺得，生活的價值多少，質量高低，很大程度上都是由物質決定的。但當自己真正有了經濟能力去添置一切想要的東西時，也慢慢失去了方向。
那時候我才發現，
生活的價值，並不是由物質來定義，而是需要自己去探尋。
收姐就從那段時光里，學到兩個很大的啟示。
自律
作為演員的陳數，24小時經常都不夠她用。每天輪軸轉的她，也因此懂得了怎麼去規劃好生活。
41歲的陳數，追求的是
丹麥人張弛有度的生活節奏
。而這種肆意的自由，
更需要充足的自律和對時間的管理。
居住在丹麥的服裝設計師Cecilie Bahnsen，雖然時常頂著每一季度新設計的壓力，但她仍會早起游泳，下班後和朋友聚會，去看展覽。
從她身上，
很明顯地看出她擁有著不同於我們國家同齡人的自在舒適。
而我發現，我們總覺得生活被工作填滿，幾乎沒有留給自己喘息的機會，其實很大程度是上因為我們對於時間的不合理分配，以及不夠自律。
生活的價值，需要靜下心，花時間去探索。
而這些時間，就是需要我們去最大化地利用一天的時間，在每個時間段做該做的事。
恰到好處的社交
現在住在小區公寓里，收姐越來越感受到現在人與人之間那些熱乎感，親近感慢慢消失了。
現代年輕人對友情的表達，就是朋友圈裡的點贊之交。一個個中間空白的小心心，也代表著每段關係背後空白的回憶。
但坐落在海邊的阿那亞村莊，就是希望
能通過各自的愛好，親密的交談建立起現代人與人之間的橋樑。
在這個村莊里，村民們有各種各樣的文化社群。一群熱愛話劇的老北京人，就把自己對生活的真實感受和鄰里關係的相處經驗，融入到話劇中。
用愛好連接起來的鄰里關係，
更添上
了知己
般的惺惺相惜。
而這也是阿那亞村莊創始人馬寅的初衷：喚起中國人對建立親密關係的渴望。
收姐看《請回答1988》的時候，就很懷念小時候住的大院：用柴米油鹽，連結起門後的每家每戶。阿那亞的晚餐氛圍，也讓收姐重溫了這種溫暖的感覺。大家都煮上自己的拿手菜，坐成一桌，其樂融融。
這樣適度的社交，讓人不自覺地感受到生活的有趣，還有盼頭。或許是一個新的話劇劇本，或許是一道新奇的異國菜肴，
都讓人可以永遠期待明天，期待那群有趣的朋友會給生活帶來怎樣的驚喜。
收姐給你們推薦《SHU理生活》，不是認為大家都要去丹麥古農場吃飯，或者是去日本學習花道，才能感受到生活的價值。
在我看來，《SHU理節目》只是一扇窗戶，展現世界上不同的生活，從而讓我們去探尋真正適合自己的那一種。
在即將到來的2019年，願你們都能夠過上讓自己最舒服的生活～
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