女生何時來「姨媽」最合適？其實很多人都想錯了，避免太早或太晚

養生一直是一個永聊不膩的話題，而且對於養生，我們還是非常的重視的，不可忽視。那竟然這樣，那今天本小編就來跟大家一起分享一下吧，大家覺得女生在幾歲來大姨媽比較正常，比較健康呢。其實醫生說出了實情之後，很多的人都想錯了。女生何時來「姨媽」最合適？其實很多人都想錯了，避免太早或太晚！

每一個女性都是要經歷著來月經在一個事情的，而且從開始發育，青少年的時期就已經出現了月經現象了。來大姨媽的時間還是相對來說很久的呢。因為要到四五十歲的時候，才不會來大姨媽。那大家有沒有注意子的疑問呢，那要多少歲來月經比較正常呢。其實很多的人都想錯了。

來月經的時候，會有一些徵兆的，比如說有一些人來月經的前期，就會感覺到整個人非常的疲憊，而且心情變得非常的玉米狂躁。還有些人會感覺到整個人腰酸背痛，不是很舒服，做什麼事情都懶洋洋的，很煩。這其實是一種正常的想像。但是有些人就不會有這種想像，或者說這種感覺比較小。

這其實還可能是由於來月經的年紀所造成的。為什麼這麼說呢，因為每個人來大姨媽的年紀都是不一樣的。有一些來大姨媽的年紀非常的小，比如說有些小女生才僅僅9 歲就來大姨媽了，就有學會承受來月經的辛苦了。而有一些來大姨媽的年紀有非常的大。那到底什麼樣的年紀才比較的正常呢。

其實醫生是這樣子說的，女生一般在12歲到16歲這一段時間來大姨媽比較的正常。很多的人在這短時間來的話，身體素質各方面相對於那些太早或者太晚來月經的來說都會更很健康，更高。因此，在小孩子發育對的時候，要注意一下飲食方面的問題，避免太早或者太晚來。

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