頸椎病，你不得不知道的這兩樣東西，告別頸椎病！

頸椎病在我們的生活中並不少見，它是一種綜合病，又稱頸椎綜合征，即由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合癥狀。頸椎病的種類很多，治療上應根據不同病症採取不同的方法。

根據臨床癥狀和體征，頸椎病主要有頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病和動脈型頸椎病等。

頸椎病有什麼癥狀？

1、頭、頸、肩膀時常有疼痛感覺，並伴有相應的壓痛感。

2、清晨起床後，感覺頸部僵硬或抬頭困難。每天下班後感覺頸部肌肉疲勞。

3、有時頭部突然感覺眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失。頭部轉動時發生奇怪的聲響。

4、視物模糊、瞳孔散大、眼窩脹痛、眼睛乾澀、眼冒金星等癥狀。下肢沉重、步態不穩。

5、上肢莫名其妙地感到發麻、疼痛、無力，有時指尖的感覺更明顯。

什麼原因會誘發頸椎病？

1、頭頸部外傷

50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發癥狀的產生。

2、勞損

長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。

3、不良姿勢

如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

4、風寒濕因素

外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎症。

5、頸椎結構的發育不良

先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎。

頸椎病都有什麼危害？

1、視力障礙

視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等，這些視力障礙與頸椎病造成的植物神經功能障礙有關。

2、吞咽障礙

吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食管周圍軟組織發生刺激反應所引起。

3、頸心綜合征

表現為心前區疼痛、胸悶、期前收縮等心律失常及心電圖ST段改變，易誤認為冠心病。這是頸背神經後根受頸椎骨刺激和壓迫所致。

4、下肢癱瘓或排便障礙

患者上肢麻木、疼痛無力，而且頸部癥狀多數輕微，易被掩蓋，有的還伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁，多為脊髓的椎體側束受刺激所致。

5、高血壓

頸椎病可以導致血壓升高或降低，但以升高多見，被稱為頸性高血壓，這與骨質刺激交感神經有關。病人常伴有頸部疼痛、發緊、上肢麻木等現象。

6、猝倒

常在站立或走路時因突然扭頭，出現身體失去支持力而猝倒，倒地後可很快清醒站起，不伴有意識障礙，亦無後遺症。這類病人可伴有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、出汗等自主神經功能紊亂的癥狀。這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦血供應嚴重不足所致。

頸椎病的治療方法有什麼？

1、菊花葛根粥

準備材料：菊花15克，葛根50克，冰糖適量。

做法用法：菊花放入鍋中加水適量，煎後取汁棄渣。葛根洗凈，切成碎粒，粳米洗凈一起放鍋中加水適量煮粥，加白糖適量。

功效：升清降濁，通絡止痛。治療頭痛項強，視物不清等症。可輔助治療各型頸椎病。

2、山丹桃仁粥

準備材料：山植30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克（血糖高的用糙米或燕麥米替換粳米）。

做法用法：將全部材料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。每日1劑

功效：活血化瘀，通絡止痛，適用於治療氣滯血瘀型頸椎病。

如果覺得上述方法比較麻煩可以採取中藥外敷用

頸椎病平時該注意什麼？

1，在天氣寒冷時，要注意防寒保暖。冬天出門佩戴圍巾，保護好自己的頸椎。

2，工作時不要長時間低頭。工作期間經常活動一下頸部，讓頸部得到放鬆。

3，保持正確的睡眠姿勢。盡量不要使用過高、過硬的枕頭，盡量不要長時間玩手機，不做「低頭族」。

4、避免頸部受傷，一旦頸部受傷，要及時就醫，以免耽誤病情。避免不良的體育運動，如用頭頸部支撐的倒立等。

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