健身房這幾類人最讓人不待見,要注意啦!
由於現在健身房越來越多,
健身的人也越來越多,
奇葩的人也越......
來說說你們都見過怎樣有特色的人吧
先來一組圖打個樣
「@安靜不鬧:我在健身房裡鍛煉,人多吵一些我能理解,但是那種大叫或者奇怪的叫我是真的受不了。」
「@行走的氣球:我經常看到那種在健身房裡練完啞鈴隨地亂扔的人,其一就是別人想用的時候不好找到,其二就是放在地上容易讓別人踩到絆倒別人或傷到腳踝,其三就是總是扔啞鈴會把啞鈴的壽命降低。」
「@水蜜桃很紫:有的人就是用一個器械就是半天,要是動作多我也就理解了,動作還不多,休息時間倒是挺長的。」
「@滑鼠跑了:我見過好多人在那玩手機,坐這玩完坐那玩,真的不理解他們是怎麼樣的,還不如不來呢,家裡玩多好。」
「@水杯水滿了:在我沖著鏡子練得很好的時候,總會有人突然擋住我的視線,我自己都不知道怎麼練了。」
「你可以來鍛煉,並且你怎樣練都可以,但是請盡量不要打擾到別人的訓練,不然你會成為大家的眼中釘。」
花錢來健身是來享受的,沒毛病。但是不要因為花錢了就為所欲為,啞鈴壞了的話自己也用不了。不少人都會將用過的啞鈴放回原位,同樣都是花錢了,差距怎麼這麼大呢?
休息時間一般在1分鐘左右就夠長的了,不然鍛煉效果會大打折扣,所以不要歇×寫太長的時間,也不要一直佔用器械。
不是不能玩手機,也不是不讓在健身房玩手機,可是你占著器械玩手機還不如回家躺沙發上玩手機來的舒服。
不少人在鍛煉時不喜歡別人打擾,所以不要在別人正在做動作時與他說話,還有就是看好別人訓練時的範圍,不要莽莽撞撞的去拿器械時碰到人家,這樣不但打擾到別人訓練,還有可能傷到自己,造成不必要的麻煩。
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