孩子近視600度屬高度近視，真的很危險，牢記這4點為好

很多家長都覺得孩子近視只要戴副眼鏡就好了，但是卻不知道高度近視有失明的危險，那麼高度近視的風險都有哪些呢？我們來聽聽眼科醫生的看法吧！

眼科醫生：近視按照度數分以下3類

低度近視：屈光度低於等於-3.00D。（近視度數低於300度）

中度近視：屈光度在-3.00D～-6.00D之間的近視。（近視度數在300度—600度之間）

高度近視：屈光度高於-6.00D。（近視度高於600度）

高度近視的危害有這些：

最大危害就是眼底併發症，有視網膜脫離，眼底出血，玻璃體混濁，黃斑疾病等等，這些都是有致盲危險的！

據眼科臨床資料證明：40歲到50歲年齡組，導致失明的原因第一位的就是高度近視。因此，高度近視不可不防，而防治的重任自然要從青少年近視抓起。

眼科醫生：近視度數一直漲的孩子，這樣做，科學控制近視度數，恢復視力

1、看遠看近護眼法

①站在某處，找一個比距離比較遠的樹和一棵近一點的樹

②然後看一下近處的樹，再看一下遠處的樹。這個有調節眼部肌肉，放鬆的作用。

注意：看的時候要多看樹的細節。

2、眼部日光浴

氣候明朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光芒透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光芒很敏感，一遇到強光就會眯眼睛大概斜眼。如許做是可以進步我們眼睛對光芒的擔當本領。

3、科學恢復視力的方法

青少年近視率居高不小，臨床數據顯示，如果青少年近視不能得到有效的控制外，在2020年，我國近視青少年近視人數將達7億。

因此研製了*迷迭惟視*，這是清華大學的科研成果。它含有天然活性物質可以增加睫狀肌的彈性增加睫狀肌的靈活性,並緩解肌肉痙攣,增加微量元素的供給,科學有效的緩解眼部疲勞和近視問題,針對視力問題研製而成，長期使用可解決近視問題。它選用迷迭香、人蔘、密蒙花、薄荷、決明子、蒺藜、石斛、谷精草、黃連、當歸、紅花、冰片等15種珍貴中草藥，遵循名方精心熬制一周而成。隨著該科研成果的完善，已經投放市場，現在各大平台均可找到。

4、看黑看白轉換

①先將眼睛閉上、用雙手把眼睛蓋起來，持續2個深呼吸

②之後再把眼睛打開，可增加眼肌的彈性;另外，在雙手蓋住眼睛時，可將兩手互相搓熱，再貼上可促進眼周血液循環，舒緩乾澀感。

近視的孩子在日常的生活中也可以多吃這幾種食物，提神亮眼

1、雞心、雞肝

蛋白質豐富、含少量脂肪、碳水化合物和維生素a、維生素b1、b2,尤其是雞肝中的維生素a為豬肝的6倍,對幼兒有補肝益腎、明目養心、補血健身,促進幼兒生長發育的作用。

2、西蘭花

西蘭花不僅可以提高視力還可以預防白內障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質，這種物質對晶狀體非常有好處。這些類胡蘿蔔素可以使眼細胞免受自由基對其造成的壓力。

3、雞蛋

雞蛋對視力非常有益。雞蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黃體素，這些物質可防止生成白內障。

4、水果

獼猴桃，橙子，枸杞子等富含維生素C的水果。維生素C可以消除能對眼睛造成傷害的自由基。

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